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[新手入门] 删帖

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 楼主| 发表于 2025-10-28 23:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
删帖
本帖最后由 这真是个高手! 于 2025-11-21 21:28 编辑
发表于 2025-10-29 01:27:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-10-29 08:06:27 来自中羽APP | 显示全部楼层

已经刻意在改了,刚开始打球没有好好学,现在特别难改🤦‍♂️
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发表于 2025-10-29 09:11:07 | 显示全部楼层
你还是选练高远球吧……连个架拍都没做好
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发表于 2025-10-29 09:51:10 | 显示全部楼层
先改握拍
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发表于 2025-10-29 10:04:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
先练动作框架,不要加力。重在动作节奏,强行追求发力,动作必然练坏。
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 楼主| 发表于 2025-10-29 11:36:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-10-29 09:11
你还是选练高远球吧……连个架拍都没做好

收到🤗感谢!
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 楼主| 发表于 2025-10-29 11:37:22 来自中羽APP | 显示全部楼层

好,我先练空拍挥拍吧,谢谢
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 楼主| 发表于 2025-10-29 11:37:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
谢谢老哥!
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 楼主| 发表于 2025-10-29 11:38:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
仰视中 发表于 2025-10-29 10:04
先练动作框架,不要加力。重在动作节奏,强行追求发力,动作必然练坏。

谢谢老哥!
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