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楼主: 祈愿明

[新手入门] 求各位林李指点

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发表于 2025-12-2 16:08:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
高远球打少了,每天300个高远球拉起来
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发表于 2025-12-2 22:52:56 | 显示全部楼层
快要打到球的时候,心里想着把拍子挥的更加快,加速加速,
右脚向前带动腰腹再到手,手指要再加速时抓稳拍子,
看楼主能不能做到,如果能做到应该就会好些
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