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求看动作

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 楼主| 发表于 2025-10-29 11:22:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
求帮忙看看动作,正手挥拍和启动的问题在哪,怎么才能进步变厉害



发表于 2025-10-31 12:50:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
哪个是你?
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发表于 2025-10-31 15:51:43 | 显示全部楼层
黑衣服最大问题是,你重心低但腰不够挺直,整个人往前跛了,重点观察一下桃田,然后架拍这些都是要改的,白衣服建议再练一练正反手颠球,全是一个握法
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