虚心请教贴

无敌y

第一个视频是无球的挥拍动作，请教一下动作是否正确，哪儿不对希望指出。
第二个视频是有球的挥拍动作，为什么有球后就感觉动作有点变形？感觉有球后就不会转身了，应该怎么改正？

来自苹果APP客户端

weiwei2001

确认步没到位，没有击球点的位置，没有蹬转，没有利用到左手

舍得8278

都是一看就会，一打就废{:10_676:}

无敌y

weiwei2001 发表于 2025-10-30 09:32
确认步没到位，没有击球点的位置，没有蹬转，没有利用到左手

好的谢谢，我去抖音搜索学习一下

来自苹果APP客户端

可愛小惡魔

先练好原地挥吧……

天空的风影

先从举高直接挥拍开始吧
身体动作太多不好练

来自安卓APP客户端

乔寅Joe

一直在练这个共勉

来自安卓APP客户端

无敌y

天空的风影 发表于 2025-10-30 12:34
先从举高直接挥拍开始吧
身体动作太多不好练

好的

来自苹果APP客户端

iamtwt

哥们儿一看就有力，就是你太紧了，太想用力了，放松

Hwang33

手腕内旋到底就会自然顶肘，视频看不出来是否到底了

无敌y

iamtwt 发表于 2025-10-30 16:12
哥们儿一看就有力，就是你太紧了，太想用力了，放松

好的谢谢

来自苹果APP客户端

无敌y

Hwang33 发表于 2025-10-30 16:22
手腕内旋到底就会自然顶肘，视频看不出来是否到底了

谢谢

来自苹果APP客户端

watsonchan

没球挥拍,最大错误....目光没锁定.....

实战中.会像你这么目光:看上面,再看左面,又突然扭向看前面....那你是否在转向前面来再去找球打?对比看第二条片子.你自己也能找到问题所在了...

至于挥拍动作....太多错误...找个教练纠正吧...

无敌y

watsonchan 发表于 2025-10-30 17:23
没球挥拍,最大错误....目光没锁定.....

实战中.会像你这么目光:看上面,再看左面,又突然扭向看前面....那你是否在转向前面来再去找球打?对比看第二条片子.你自己也能找到问题所在了...

至于挥拍动作....太多错误...找个教练纠正吧...

好的谢谢老哥

来自苹果APP客户端

胡江_372

原地挥拍还没有过关，找个专业教练指导一下吧。个人感觉目前较大的问题是核心动得不对，挥拍全程在发力。技术到了一个水平又会有新的理解，自认为我的水平是指导不了别人

无敌y

胡江_372 发表于 2025-10-30 18:11
原地挥拍还没有过关，找个专业教练指导一下吧。个人感觉目前较大的问题是核心动得不对，挥拍全程在发力。技术到了一个水平又会有新的理解，自认为我的水平是指导不了别人

好谢谢老哥

来自苹果APP客户端

orang1e

一时间太多问题了，建议找个线下教练，自己看的动作永远都有宽容度在