发力顺序慢动作

春秋至

神评：发力顺序是一节一节锁住的，先锁肩，锁大臂，然后锁肘，锁小臂，最后锁腕，上一级关节到位置后就锁住不动了，然后传给一级发力，直到手指末梢完成最后击球。过程非常像4乘一百接力，前面人跑到交接点传给下一人后就已经完成任务了，不能再向前跑了，第二棒先原地不动等着，只有和一棒交接后才发力启动，以此类推。可很多人打球恨不得所有关节一起发力，接力的4个人一起跑一起停，这就是所谓的“抡”了，效率低下 ，原理是这样做起来还是很难

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Halcyon。

大发力重点是胸肩背其他的，基本只能随摆。

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