中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 922|回复: 3

突然意识到石宇奇身体素质,在慢慢变强,多亏了今年降低了比赛频率,

[复制链接]
跳转到指定楼层
1 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 3 小时前 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
虽然也会时不时的出现伤病,但身体没有透支,

突然想到一个点,技术长时间保持高水平,本来就会提升身体素质,羽毛球本来就是会提升身体素质的运动,
只要不过分透支身体,

就比如石宇奇的劈杀,本来也会锻炼腰部肌肉,再加上现在大腿核心力量,变强了,防守会慢慢越来越好,甚至朝着谌龙看齐都有可能

周天成除外,他简直是超人,变态的自律,和心理调节,以及饮食。才能让他高强度持续作战。

不得不说周天成还是太夸张了!太超标了

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 赞一个赞一个
2
发表于 2 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
还能打就得逐步想法让自己变得更强
回复 支持 反对

使用道具 举报

3
 楼主| 发表于 2 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
liangzi417 发表于 2025-11-13 13:55
还能打就得逐步想法让自己变得更强

目前羽坛格局来看,不下滑就可以稳居第一,不可能机械降神似的人物
回复 支持 反对

使用道具 举报

4
 楼主| 发表于 2 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
liangzi417 发表于 2025-11-13 13:55
还能打就得逐步想法让自己变得更强

出来的
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-11-13 16:14 , Processed in 0.033741 second(s), 13 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表