有没有大佬帮忙看看有啥问题

10174506112 · 发表于 2025-11-30 21:44:15

10174506112 · 发表于 2025-11-30 21:58:59

11

confire · 发表于 2025-11-30 22:14:50

左手起太慢。第一次看到这种节拍的，移动时候只举右手，到位之后停一节拍再举左手，然后再打。
你这个节拍习惯之后，会导致头顶区的快速球本来可以突击的，结果节拍上还在举左手，最后来不及突击了。

10174506112 · 发表于 2025-11-30 22:17:14

confire 发表于 2025-11-30 22:14
左手起太慢。第一次看到这种节拍的，移动时候只举右手，到位之后停一节拍再举左手，然后再打。
你这个节拍习惯之后，会导致头顶区的快速球本来可以突击的，结果节拍上还在举左手，最后来不及突击了。

我感觉可能是身体协调性不好？一直有这个问题以前还严重

confire · 发表于 2025-11-30 23:29:46

10174506112 发表于 2025-11-30 22:17
我感觉可能是身体协调性不好？一直有这个问题以前还严重

不会，你这视频看协调性很好。脚腕弹性和关节弹性都好，头顶打完横向跳出去，左脚轻松横向刹停。这些都是协调性好的表现。

应该就是单纯的不习惯，错误节拍已经练成肌肉记忆了。

请饺给我处理 · 发表于 2025-12-2 13:14:16

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逍遥仙境 · 发表于 2025-12-2 15:40:14

爆发力很好，但手臂用力太多，手腕不会发力。还有击球点太低。力量都浪费了。

10174506112 · 发表于 2025-12-7 19:37:19

confire 发表于 2025-11-30 23:29
不会，你这视频看协调性很好。脚腕弹性和关节弹性都好，头顶打完横向跳出去，左脚轻松横向刹停。这些都是协调性好的表现。

应该就是单纯的不习惯，错误节拍已经练成肌肉记忆了。

嗯刻意改了下，左手早点的话重心是会稳一些球也打的准一些，不过刚开始改还是有些别扭

10174506112 · 发表于 2025-12-7 19:37:47

请饺给我处理发表于 2025-12-02 13:14
杨过流打法。你其实可以不举左手了，毕竟你右手高框架都起了，再去起左手只会干扰你的重心。

既然你出球质量都很不错，打球就没必要那么教条死板。

嗯以前不举，现在是举和不举之间，尽量改过去吧哈哈

10174506112 · 发表于 2025-12-7 19:37:59

逍遥仙境发表于 2025-12-02 15:40
爆发力很好，但手臂用力太多，手腕不会发力。还有击球点太低。力量都浪费了。

好的

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请饺给我处理请饺给我处理当前离线积分 384 经验精华金币注册时间 2024-11-19 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2025-12-2 13:14:16 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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