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[技术讨论] 求林李看看我的杀球

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 楼主| 发表于 昨天 13:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
总是杀不死,该如何改进动作

发表于 昨天 14:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
你的杀球没有借助腰力,你这个只单纯用了手臂的力量。
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 楼主| 发表于 2 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
玄天邪帝 发表于 2025-12-03 14:42
你的杀球没有借助腰力,你这个只单纯用了手臂的力量。

怎么才能用上腰啊,我感觉自己有蹬地重心转移
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发表于 2 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
先顶髋,再出手(虽然我也用胳膊杀
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 楼主| 发表于 2 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
无人生不纠结 发表于 2025-12-04 09:49
先顶髋,再出手(虽然我也用胳膊杀)

好的,我去找视频看看顶髋
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发表于 半小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
找个蹬转挥拍视频,练三个月就可以提升一个档次。
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发表于 23 分钟前 来自中羽APP | 显示全部楼层
没借助转髋的力量。其次是尽管帧率不够,但是我觉得你的手上动作发力没发透,不是抡大臂,就是单纯的你的末端手臂手腕手指爆发力没打出去。并且第一球有点僵,你的肘的内旋角度过度了,导致损失球速。
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