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查看: 2010|回复: 7

[技术讨论] 感觉自己跳的很高,没想到一看视频就这么一点😂核心也感觉收不住,各位林李指导一下

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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 前天 00:25 | 显示全部楼层
多用前掌落地移动
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发表于 前天 12:52 | 显示全部楼层
这跟没跳没区别……还不如老老实实做好蹬转发力
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发表于 前天 15:51 | 显示全部楼层
蹲着拍跟平视拍,以及选择一个个子很高的人举着拍,拍完差距会非常大
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发表于 前天 16:05 | 显示全部楼层
不需要指导呀,你这打的挺好的。回动距离有点短,这个可以慢慢来加速。但发球的有点慢,没对上你的节奏,这个就不能忍了。跟他说好好发
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发表于 前天 22:14 | 显示全部楼层
这至多叫蹬转,实在叫不起跳....

想跳得高.还得腿部肌肉强化啦....
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发表于 昨天 02:04 | 显示全部楼层
看着就是个垫步,不能算跳吧
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发表于 昨天 11:00 | 显示全部楼层
三个球,你说说哪个球是用“跳”的?
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