可恶的反手

神秘的林 · 发表于 2025-12-16 21:40:33

反手对业余的来说到底有多难？

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枫叶恋秋 · 发表于 2025-12-16 21:46:44

打了两年了至今不熟练反手滑板

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BloodSquare · 发表于 2025-12-16 23:29:32

枫叶恋秋发表于 2025-12-16 21:46
打了两年了至今不熟练反手滑板

职业比赛中都很罕见

Ci... · 发表于 2025-12-17 01:32:58

看悟性了

可愛小惡魔 · 发表于 2025-12-17 09:50:14

其实不难，但前提是正手要基本领悟到位

请饺给我处理 · 发表于 2025-12-17 10:16:34

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Kiven_chen · 发表于 2025-12-17 10:46:38

说难不难说不易都是的，

需要通过大量练习掌握正确的击球点，比正手高远球更难，因为要背对网，但是有可能顿悟后，后面的击球精确度就飞快提升；

步伐要垫步，磴转，右腿+转身发力，需要正确发力时间及传递，比正手更难；

难度由易到难，反手过度，放网，高远，斜线网前，滑板，对角高远，所以一般教练会教侧身后退用正手击球，比学反手更容易。当然反手更帅。

北京朝阳球友 · 发表于 2025-12-17 11:11:43

枫叶恋秋发表于 2025-12-16 21:46
打了两年了至今不熟练反手滑板

厉害熟练反手滑板

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橘朔也 · 发表于 2025-12-17 16:20:46

最难的是跑到位和充分转身，不到位的话专业运动员也只能回半场

神秘的林 · 发表于 2025-12-17 20:19:56

枫叶恋秋发表于 2025-12-16 21:46
打了两年了至今不熟练反手滑板

哈哈哈哈

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linzerolin · 发表于 2025-12-18 15:41:58

想要提高就是绕不过的一个难点，即使打明白了也很难转换为直接得分的机会

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[技术讨论] 可恶的反手

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