求求各位大神为我的跳杀多一些指点🙏

生吃宇子

各位大神们真的求求了 自己盲目练了一个多月跳杀 觉得一点变化没有 我知道我的跳杀有许多缺陷的地方 希望各位大神能够给我多一些指点 我洗耳恭听 真的感谢

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可愛小惡魔

其实，你大可不用跳，击球那一下目测离地估计10CM左右。跳之前基本等于没侧身，人只是单纯往上跳，手还绕头顶挥拍，手肘又超过胸，整个发力链都不对