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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 杀球动作应该怎么改善

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查看: 801|回复: 1

[新手入门] 杀球动作应该怎么改善

发表于 2 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

有没有大佬指导一下，我总感觉我杀球球速不够，是因为动作不对还是力量不足或者是一些其他原因呢

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海是倒过来的

发表于 1 小时前

来自中羽APP | 显示全部楼层

你腰没撑住腰塌了，第二击球点太后建议步伐往后做一点，再做点平板支撑

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