找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 619|回复: 4

谢谢各位林李

[复制链接]
发表于 昨天 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
感觉鞭甩感,只有在力竭的时候感受到,感觉力竭的时候的一个软压,都比体能充沛的时候要快要尖,可以体会到鞭甩的感觉,咋让体能充沛的时候也感觉到?,谢谢各位指点
发表于 昨天 23:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
让身体放松,刻意不发力
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 昨天 23:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
手臂太紧了,让他松一点
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 昨天 23:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
你可以提前就开始准备挥拍,让手臂挥动的行程更长一点
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 昨天 23:43 来自中羽APP | 显示全部楼层

回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 - 超人气羽毛球社区 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2026-1-29 00:18 , Processed in 0.032211 second(s), 14 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表