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高远球发力

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发表于 2026-2-11 20:05:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
求各位林李指点,怎样能让出球更快呢?


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发表于 2026-2-11 20:07:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2026-2-16 01:39:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
正手高远动作不太协调,落地不稳,弄得像是被动高远一样。动作不协调发力大概是不对的,发力好了球速自然快了
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 楼主| 发表于 2026-2-16 11:02:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
-道- 发表于 2026-02-16 01:39
正手高远动作不太协调,落地不稳,弄得像是被动高远一样。动作不协调发力大概是不对的,发力好了球速自然快了

我是右边的
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发表于 2026-2-16 14:21:25 来自中羽APP | 显示全部楼层

热身拉球这样已经可以了吧,因为没有什么蹬转之类的。可以试试蓄力架拍,类似林丹那种,发力距离长。
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