现阶段什么值得练

偷我后场s

一年半的时间我练混双还是女双还是女单会有些成绩，我网前技术不好主打后场

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可愛小惡魔

这不看你追求吗？想平时出去打的时候选择性多点，就练混双+轮转

偷我后场s

可愛小惡魔 发表于 2026-03-10 15:03
这不看你追求吗？想平时出去打的时候选择性多点，就练混双+轮转

出去的选择性这个没啥，重要的是现阶段练什么能在一年半的时间内练出点成果，在27年6月份洲赛高中组打出一些成果

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大眼镜小眼睛

不是很理解洲赛是个什么级别 但是速成还是混双容易。但是如果网前不好 综合考虑应该是女双最有希望。

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heddy

女双？

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可愛小惡魔

偷我后场s 发表于 2026-03-10 19:30
出去的选择性这个没啥，重要的是现阶段练什么能在一年半的时间内练出点成果，在27年6月份洲赛高中组打出一些成果

那得看你准备投入多少时间去练，如果只是业余时间练，一年半未必能提升多少

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妙高峰

女单、女双打能力，混双打意识，相对来说练意识上升会比较快。当然水平提升的根本还是能力+意识双提升，否则上升空间不高。

业余来说，女单基本可以不考虑，首选混双，其次女双。你女双打后场可能能力还可以，可以多加强网前意识的练习，兼顾技术，短时间提升会明显些。

pigpigking

heddy 发表于 2026-3-10 23:46
女双？

大概率性别没按实际填吧

偷我后场s

pigpigking 发表于 2026-03-11 13:54
大概率性别没按实际填吧

我是女生，那个随便填的

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偷我后场s

妙高峰 发表于 2026-03-11 11:29
女单、女双打能力，混双打意识，相对来说练意识上升会比较快。当然水平提升的根本还是能力+意识双提升，否则上升空间不高。

业余来说，女单基本可以不考虑，首选混双，其次女双。你女双打后场可能能力还可以，可以多加强网前意识的练习，兼顾技术，短时间提升会明显些。

好的好的，但是我听说女单竞争力不是很大，别人比较推荐这个

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偷我后场s

可愛小惡魔 发表于 2026-03-11 00:17
那得看你准备投入多少时间去练，如果只是业余时间练，一年半未必能提升多少

差不多平时上学的话每天大概2个小时左右的时间，不上课的时候是全天

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偷我后场s

大眼镜小眼睛 发表于 2026-03-10 23:28
不是很理解洲赛是个什么级别 但是速成还是混双容易。但是如果网前不好 综合考虑应该是女双最有希望。

好的好的

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大眼镜小眼睛

偷我后场s 发表于 2026-03-17 15:13
好的好的，但是我听说女单竞争力不是很大，别人比较推荐这个

女单技术要求高 一年半有点难 而且对身体素质要求高。

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