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羽毛球发力

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发表于 1 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
羽毛球的发力,靠的是加速度,也就是鞭甩的本质
类比于坐车,你坐在车上,就算车以150码的速度匀速行驶,你会有被带动的感觉吗?但是如果你坐在静止的车上,一脚大油门踩下去,是不是有很强的推背感,这个推背感就是车的加速度带来的,可以简单理解为惯性
说回发力,羽毛球的发力从右腿蹬地开始(以右手持拍为例),获取了原动力,髋快速的扭转将腿蹬地向上的力(可以试试髋不动两只脚同时蹬地是不是就是向上跳了?)转换成向前的力(可以理解为骑车的轮胎改变方向)带来上半身与下半身的速度差(好比上述上半身就是坐车的人,下半身就是加速的汽车
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 楼主| 发表于 1 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
在最后挥拍的时刻,大臂制动也就是停住,这样所有的力才能集中爆发,就像高速行驶的汽车紧急刹车,人是不是就会被甩出去?
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发表于 半小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
你击球就是为了改变球的运动状态,球网的形变到恢复这个时间段你对球的做功就才是球速快慢的原因和你手臂制动没有关系
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