职业生涯报销

打框爱好者 · 发表于 2026-3-18 15:26:15

算是废了，以后上球场水平都要打对折了

小沈阳 · 发表于 2026-3-18 16:14:16

没一个严重的

原色锦 · 发表于 2026-3-18 16:33:57

先休息吧

可愛小惡魔 · 发表于 2026-3-18 20:19:10

你多大了？我40多都没这么多毛病……

打框爱好者 · 发表于 2026-3-18 23:05:16

可愛小惡魔发表于 2026-03-18 20:19
你多大了？我40多都没这么多毛病……

30

打框爱好者 · 发表于 2026-3-18 23:06:45

原色锦发表于 2026-03-18 16:33
先休息吧

休太久就废了…

打框爱好者 · 发表于 2026-3-18 23:07:18

小沈阳发表于 2026-03-18 16:14
没一个严重的

是，都还没断掉，还能继续打

妙高峰 · 发表于 2026-3-19 10:51:24

职业打球吗？如果是，确实要注意了。

雪饮孤风 · 发表于 2026-3-19 12:37:48

前十字损伤要看程度，半月外侧后角一度不算啥大事~~~我外侧后角三度没手术又踢了二十多年业余足球。不用心理压力太大

打框爱好者 · 发表于 2026-3-19 13:51:39

妙高峰发表于 2026-03-19 10:51
职业打球吗？如果是，确实要注意了。

前职业

打框爱好者 · 发表于 2026-3-19 13:52:54

雪饮孤风发表于 2026-03-19 12:37
前十字损伤要看程度，半月外侧后角一度不算啥大事~~~我外侧后角三度没手术又踢了二十多年业余足球。不用心理压力太大

会有影响吗？

打框爱好者 · 发表于 2026-3-19 17:26:31

雪饮孤风发表于 2026-03-19 12:37
前十字损伤要看程度，半月外侧后角一度不算啥大事~~~我外侧后角三度没手术又踢了二十多年业余足球。不用心理压力太大

没有疼痛的影响吗？

雪饮孤风 · 发表于 2026-3-19 22:28:55

打框爱好者发表于 2026-03-19 17:26
没有疼痛的影响吗？

有，但外侧后角基本只在半蹲状态能感觉出来

喵大人 · 发表于 2026-3-20 16:07:40

我滴个老天啊

打框爱好者 · 发表于 2026-3-20 17:48:28

喵大人发表于 2026-03-20 16:07
我滴个老天啊

淡定淡定

喵大人 · 发表于 2026-3-20 21:36:17

打框爱好者发表于 2026-03-20 17:48
淡定淡定

膝盖痛的话有什么妙招吗

打框爱好者 · 发表于 2026-3-20 21:41:28

喵大人发表于 2026-03-20 21:36
膝盖痛的话有什么妙招吗

目前就是养伤，少打球，加强腿部力量

原色锦 · 发表于 2026-4-8 10:59:23

呃，保重

舍得8278 · 发表于 2026-4-15 09:39:43

原色锦发表于 2026-4-8 10:59
呃，保重

对，保持体重

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