三年了，讲讲自己的心路历程

陈艺金金金

原创文章发自中羽在线，转载请标明出处！

从一开始被同事“忽悠”进羽毛球馆，到如今时不时泡羽毛球馆，一转眼三年了。
当初，听见球鞋与地胶刺耳的摩擦声、击球瞬间爽脆的响声，我好似发现新大陆的冒险家一样，对这一切感到新奇。曾经望尘莫及的暴力杀球、精湛的网前小球、紧张刺激的平抽挡、轻松写意的底线高远，在这三年间自己也慢慢掌握了。从新手场到高端局，从苍蝇拍到九字、握拳，从怯懦到膨胀再到淡然，从“笨熊”到“灵活的胖子”，从被嫌弃到被邀请·····打球三年，真的变了许多。
我本以为羽毛球很简单，但初次看到球馆里的高手飞天遁地、攻守转换，这才知道：“羽毛球原来是这样····”
第一次打球，不会发球、不会握拍，就是把公园里那一套搬进了正儿八经的球馆。当我逐渐明白打球要先会握拍，再会架拍，那已经是五个月以后了，会了架拍，能照猫画虎地打出一拍，我也算正式入坑了。
壹·一切从高远球开始。
看着安赛龙、李梓嘉等一众重炮在底线狂轰滥炸，我也想拥有一板杀球。“hh，哪有人不会高远还想会杀球呢？”同事一句话点醒我，我便开始钻研高远球。不过那段时间也魔怔，我判断球场的人的标准就是高远球打的好不好，显然这个标准对一些老年球友是不奏效的····单双打时无脑地回高远、平高，也让我尝尽失败。
不过不管怎么说，这高远球，也算是发三成力就能对拉底线了。发力这一关也算是过了，高远打好了，杀球还会远吗？
贰·单打，双打，俱乐部。
说来惭愧，三年前，一米八一的我才一百五十斤。那时跑得快、体能足，再加上同事带着，我一直练单打。不过我这人很奇怪，不喜欢一人站一边单打独斗，而且2024年打羽毛球的人指数式暴增，自己订场单打，对我这种工薪阶层来说，也成了一种奢望。一开始不会选俱乐部，图便宜去了一个纯娱乐的群，每次去无非就是跟那些水平和自己差不多，或者纯新手的球友，瞎打上三个小时。
打下来三个月，进步了么？有，但不多——平时跟网上的教学，基础的步法、吊球、抽挡、防守、杀球得以在新手场上试水，逐渐熟练起来。但新手场永远是新手场，空有最基础的技术而没有最关键的战术，打再多也白搭。
我在2024到2025期间，换了十个俱乐部，最终在25年初夏找到了自己的归属。花了一年多的时间，总感觉有些浪费，但也是一种成长。
叁·与器材的往日种种。
2024年五月，一次群活动上，那天心情不好的我砸断了陪伴自己度过入门新手期的高神速度拍。现在回想起来，我很后悔，当时的自己真的幼稚而可笑。第二天下班，我去了家里亲戚开的器材专卖店。看着墙上琳琅满目的球拍球鞋，说不心动那是骗人。正好我也快过生日了，选把新拍子、新球鞋，就当给自己的生日礼物。其实我早有备选项目——之前打过同事的新88D和白99，很喜欢再加上自己平时主攻双打，于是就入了。球鞋头一次选，为了追求保护性能就选了蓝色的ELZ3。
在俱乐部跟人混熟了，免不了换拍子打着玩。100ZZ也好，弓十也罢，无论是“烂大街”的雷霆80，还是特供的9000C，三年间打过的球拍不下三十把。
事到如今，白99断了，红弓十进衣柜了，ELZ鞋面裂了，只留下一把88、一把龙牙、一双65，陪我在球场上迎接一次又一次挑战·····
肆·第一次比赛。
2025年端午节，俱乐部办了一场联谊赛，总共32对组合报名，不设小组赛，直接进入淘汰赛。
在此之前，我和一位朋友备战了三个星期，不过目标很简单，别一轮游就谢天谢地了。签表出来以后我们送了口气，第一轮的对手根本没一点威胁。
在八进四之前，我们基本上是两局带走对面，直到我们遇到一对学生组合。那两人各自实力很强，尤其是那位偏后场的选手，一板杀球砸下来很有威胁。先前我们前封后攻的战术在这两人面前根本不奏效，于是我们选择：接发球打抽挡，不执意斗网，起球准备防守，找机会挡网从而由守转攻。经过三局的鏖战，在对面连续发球失误后，我们杀进了四强。
我们半决赛的对手，是一对中年组合。他们吃透了我们的在进攻上偏软的弱点，高质量的接发也使我们擅长的抽挡毫无用武之地。21:9，21:15，我们倒在了四强。
不过我们也很满足了，虽说没能登上领奖台，但我们凭自己本事赢来了66N、套装手胶和五彩绳。
伍·伤病。
细细一数，膑腱伤过，脚指甲紫过，脚底换过两次皮。抽筋的小腿肚、硬绷的大腿根教我打前热身打后放松，肿成葡萄的脚趾劝我买双厚厚的毛巾袜，右腿膝盖下淡红的印子警告我步伐要正确。打强度局，就像喝酒——酒虽好，但不要贪杯，一周打六小时，两天打一次，既养身体又提升技术。
陆·在路上。
我与羽毛球，可以说相见恨晚。年轻时好打篮球，学生时代打的不少，但毫无长进，说到底是自己没有打心底里喜欢，只是为了融入同学圈子罢了。而自从开始打羽毛球，我在钻研技术、摆弄器材的同时，不仅是学会了改装球鞋、调教球拍，而且学到了很多做人处世之道。
未来的路还很长，有羽相伴，也足够了。

zangzht

成长迅速

陈艺金金金

zangzht 发表于 2026-4-13 15:36
成长迅速

主要是遇到的贵人多

zangzht

陈艺金金金 发表于 2026-4-13 15:40
主要是遇到的贵人多

这也是一个因素，个人觉得关键是不怕累勤训练

陈艺金金金

zangzht 发表于 2026-4-13 15:50
这也是一个因素，个人觉得关键是不怕累勤训练

打心底里喜欢就有动力