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[技术讨论] 为什么这样杀球总是手腕疼?

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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
是不是姿势有些不太对?其他的我倒不怕,但是受伤了以后没法打球,是真的惨了

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发表于 2 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层
压腕杀当然疼了,改成握拳杀就好了
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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层
压腕了。首先普通的杀球要转体,有一套完整的立腕、锁腕、内旋。你这个属于不转身跳杀,由于对手偷后场、球速快,你要节省时间有一个选择是劈杀斜线(对手发完球以后去补后场位,他们前场空出来一半)。杀直线的话,还是改成完整中国跳、带上转身为好。或者不跳,抽直线。

不管哪种杀球,都不会杀出右边线的。你杀出右边线就是因为压腕+转腕太多
本帖最后由 烤肉宗师 于 2026-4-20 16:45 编辑
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