打球两年，训练过之后自己打球还有多高的提升上限

孙灏洋 · 发表于 4 小时前

最近发现自己的进步没有很大。我14岁身高180体重80公斤，打球两年，动作较为完整，球能回到位，但是细节的动作不够准确，动作发力过程中感觉有一部分力量没有，发出球不够透。
自评中羽三级实战能力较强，取得过一次俱乐部级的季军，得分主要靠防守反击和进攻。
虚心求教，各位大佬，请问这个状况还有提升空间吗？

本帖最后由孙灏洋于 2026-4-27 16:46 编辑

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地主老财 · 发表于 4 小时前

14岁肯定有提升空间啊

孙灏洋 · 发表于 4 小时前

地主老财发表于 2026-04-27 17:06
14岁肯定有提升空间啊

谢谢🙏

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孙灏洋 · 发表于 4 小时前

这是我的中羽自评

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打球两年，训练过之后自己打球还有多高的提升上限

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