羽球的瓶颈

孙灏洋

最近发现自己的进步没有很大。我14岁身高180体重80公斤，打球两年，动作较为完整，球能回到位，但是细节的动作不够准确，动作发力过程中感觉有一部分力量没有，发出球不够透。
自评中羽三级实战能力较强，取得过一次俱乐部级的季军，得分主要靠防守反击和进攻。
虚心求教，各位大佬，请问这个状况还有提升空间吗？

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烤肉宗师

感觉可以加强右腿的蹬地