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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 一个视频证明我不抡大臂
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一个视频证明我不抡大臂

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定安
Ta的装备
发表于 前天 19:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
进步了喵？我是黑衣哥


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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
wanglin406
Ta的装备
发表于 前天 19:20 | 显示全部楼层
这个位置杀出界说明抡了

肘部只在下巴高度附近，出球角度太平，说明末端发力少（内旋不够）

ScreenShot_2026-05-01_192635_014.jpg

本帖最后由 wanglin406 于 2026-5-1 19:29 编辑
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定安
Ta的装备
 楼主| 发表于 前天 19:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
wanglin406 发表于 2026-05-01 19:20
这个位置杀出界说明抡了

肘部只在下巴高度附近，出球角度太平，说明末端发力少（内旋不够）



本帖最后由 wanglin406 于 2026-5-1 19:29 编辑

确实
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BloodSquare
Ta的装备
发表于 前天 21:16 | 显示全部楼层
其实我觉得你先改改步法，惨不忍睹，第一次见人这么个跑法
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定安
Ta的装备
 楼主| 发表于 昨天 11:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
BloodSquare 发表于 2026-05-01 21:16
其实我觉得你先改改步法，惨不忍睹，第一次见人这么个跑法

我没学过 都得练
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定安
Ta的装备
 楼主| 发表于 昨天 11:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
BloodSquare 发表于 2026-05-01 21:16
其实我觉得你先改改步法，惨不忍睹，第一次见人这么个跑法

野球出身
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可愛小惡魔
Ta的装备
发表于 昨天 18:35 | 显示全部楼层
距离上个贴才过去几天，这就想改掉甩臂的坏习惯，除非你是天才。而且，架拍问题你都没解决，架拍讲究稳定，而你的所谓架拍自带多个动作，这本身就是影响稳定，而且这些动作就是服务后面的甩臂。
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