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求教：启动步之前重心偏移

发表于半小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

我做启动步之前，上身经常提前倾斜，导致被对手晃到、原地罚站。这是为什么呢，是我太过于主观预判了吗？

从意识和技术两方面，该怎么练？
谢谢

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