高中毕业后状态波动很大咋办

dddese

        中羽5- 上高中的时候很稳定 除了偶尔发挥差   一两天也能调整过来
        （p1是刚上大一一段时间 那段时间正好状态很差 跟完全不会打球了一样 p2是高考完的暑假）
        刚上大学一年 打球频率稍微降低了 打球老是神一把鬼一把的 状态好随便飞 随便发力 控球很稳 连贯很快 状态不好看见球都动不起来（没被骗 没被动 平常直上网接抢的球人动不起来） 整个身体也协调不上来（主要就是这个） 不会发力了一样（身体上） 一直切拍打杆 正常发挥虐的压制的 状态差了直接跟梦游一样 发不出力 不会动 把把都打的很吃力
状态差的主要困扰是身体协调差 精力不集中 身体很紧张  个人怀疑跟宿舍美国作息的一帮舍友稍微有点关系其次可能动的少吧
         最后 我没有cos jojocos第二天都在家休息的 跟这个应该没有什么关系的

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