自己笑自己：肩膀不舒服

烤肉宗师

最近肩膀隐约不舒服。反思：杀球甩大臂？打球太频繁？（其实一周才一两次）磅数太高？......


昨晚睡前看手机突然醒悟：***，不就是侧卧看手机时间太长压到了吗！

友情提示亲爱的球友们，身体健康最珍贵，为了保持我们在场上的状态，爱护自己的颈椎、肩膀、手腕、膝盖。长时间看手机、长时间坐办公室的，注意多活动，注意姿势合理。

祝所有朋友打球愉快！