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标题: 单打双打混双 网前怎么勾对角？为什么很多人勾的又远又高？【李宇轩教练】 [打印本页]
作者: 李宇轩教练    时间: 2022-1-14 21:15
标题: 单打双打混双 网前怎么勾对角？为什么很多人勾的又远又高？【李宇轩教练】
https://www.bilibili.com/video/BV1AF411i7AS?spm_id_from=333.999.0.0


作者: henryxingcu    时间: 2022-1-14 21:21
支持！
作者: songyan850725    时间: 2022-1-14 21:27
刚在B站学习完，中羽就更新了，教练辛苦了
作者: 等风与你    时间: 2022-1-14 21:34
已经看完了  一键三连
作者: fox_sh    时间: 2022-1-14 22:02
讲得太好了，留出空间很重要。
作者: 阿樨'    时间: 2022-1-14 23:43
特别有用
作者: 林达i    时间: 2022-1-14 23:45
学习了，
作者: leon999    时间: 2022-1-15 00:00
学习学习
作者: 叶落飘香    时间: 2022-1-15 00:01
前排支持
作者: dekufeng86    时间: 2022-1-15 00:03
教练讲得太好了，支持
作者: JMin    时间: 2022-1-15 00:05
李ok我来捧场了
作者: 温柔~    时间: 2022-1-15 00:18
b站看了帮顶帮顶
作者: Voltric天堂    时间: 2022-1-15 00:23
前排学习
作者: fubizhengzy    时间: 2022-1-15 00:24
学习了
作者: fubizhengzy    时间: 2022-1-15 00:31
学习了
作者: WHYNOT51320    时间: 2022-1-15 00:56
一秒都没落下看了三遍，教练辛苦了
作者: 彭彭咚咚哩    时间: 2022-1-15 01:02
看完去b站四连了，哈哈哈
作者: yedihh    时间: 2022-1-15 01:33
辛苦辛苦，这就去B站学习
作者: AliceTam    时间: 2022-1-15 01:45
支持        
作者: watsonchan    时间: 2022-1-15 03:31
非常细致的分析拆解教学,脑子明白了.还得身体去练.......谢谢啦!
作者: lit1983    时间: 2022-1-15 07:07
学习学习
作者: 沉静前行    时间: 2022-1-15 07:32
好好学习
作者: xinshoucainiao    时间: 2022-1-15 08:26
很不错，一下子印证并解惑了
作者: 风之笑    时间: 2022-1-15 08:35
学到了
作者: arlston    时间: 2022-1-15 08:37
ok老师，爱你
作者: benpaosports    时间: 2022-1-15 08:53
感谢分享
作者: 在屋脊上打球    时间: 2022-1-15 08:53
先点赞、收藏，再学习。
作者: 玄元    时间: 2022-1-15 09:01
感谢！学习。
作者: Rainyrz    时间: 2022-1-15 09:28
高效实用
作者: 木子小同    时间: 2022-1-15 09:45
哈哈哈哈哈
作者: 睡醒就矿难    时间: 2022-1-15 09:45
李ok!!感觉给我更新视频!!!
作者: 冰镇柠檬水    时间: 2022-1-15 09:47
弓11！
作者: haozichenjh    时间: 2022-1-15 09:48
谢谢李教练！！！！
作者: 55503    时间: 2022-1-15 09:49
无法点击视频观看
作者: 君士坦丁    时间: 2022-1-15 09:53
学到了学到了
作者: momo卡    时间: 2022-1-15 09:53
学习学习
作者: 宇宙啦    时间: 2022-1-15 09:55
感谢教练
作者: 记得住你    时间: 2022-1-15 10:00
学习了
作者: 贾太尉    时间: 2022-1-15 10:09
太细节了啊
作者: torch.    时间: 2022-1-15 10:46
人在床上躺 球技心中涨
作者: 小龙包    时间: 2022-1-15 10:48
又来学习了
作者: kmxt    时间: 2022-1-15 10:51
学习了

作者: 你猜猜是谁    时间: 2022-1-15 11:09
脑子告诉我学会了
作者: 嗯呢不悔    时间: 2022-1-15 11:11
又好又帅的教练
作者: 谈笑天2号    时间: 2022-1-15 11:13
好详细，学习了，辛苦了
作者: 谈笑天2号    时间: 2022-1-15 11:14
一学就会，一打就废
作者: 我想吃心点    时间: 2022-1-15 11:20
好帖，学到了学到了
作者: 惟愿卿安    时间: 2022-1-15 11:45
轩哥也在中羽额
！
作者: 黄傲程    时间: 2022-1-15 11:52
他这集的勾对角没啥收获 倒是他提出的“移动启动” 引起我很大的兴趣 有大佬能给我讲解一下吗？
作者: 时光琥珀°    时间: 2022-1-15 12:01
先看先看
作者: 丁老头儿    时间: 2022-1-15 12:50
学习了
作者: 蓝儿（建邺）    时间: 2022-1-15 12:52
讲的真细
作者: 月华如初    时间: 2022-1-15 12:57
黄傲程 发表于 2022-01-15 11:52
他这集的勾对角没啥收获 倒是他提出的“移动启动” 引起我很大的兴趣 有大佬能给我讲解一下吗？

步法课第一节启动讲了
作者: 西米轩    时间: 2022-1-15 13:16
收藏再看，谢谢教练
作者: niu9911    时间: 2022-1-15 13:49
都不想让我对手看到！
作者: 双飞宇    时间: 2022-1-15 14:04
真好真好
作者: 双飞宇    时间: 2022-1-15 14:04
一看就会了
作者: 里一点    时间: 2022-1-15 14:11
满满爱的干货
作者: Sukhoi-27    时间: 2022-1-15 14:39
李ok老师yyds
作者: zhqlzy    时间: 2022-1-15 14:49
自己悟的和教练讲的居然差不多
作者: 但求心安    时间: 2022-1-15 17:03
学习了
作者: 韶华nitian    时间: 2022-1-15 17:13
收藏了
作者: Tom.xiao    时间: 2022-1-15 17:35
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: AlterIng    时间: 2022-1-15 17:43
黄傲程 发表于 2022-01-15 11:52
他这集的勾对角没啥收获 倒是他提出的“移动启动” 引起我很大的兴趣 有大佬能给我讲解一下吗？

启动是双脚抬起脚后跟然后往下发力，但是移动或者回位的时候，在一只脚还没落下的时候，可以不用等着悬着的脚落下，直接做启动，这样可以快半拍
作者: Tom.xiao    时间: 2022-1-15 17:47
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 秋天里的麦克白    时间: 2022-1-15 18:41
学习学习
作者: 丽..    时间: 2022-1-15 18:45
支持.
作者: Jarvi    时间: 2022-1-15 18:52
李教练牛逼
作者: xyzz    时间: 2022-1-15 20:11
学习了
作者: xjwwww    时间: 2022-1-15 20:18
讲的太好了
作者: 平韵律    时间: 2022-1-15 20:21
嗯，bilibili来的，刚刚看完
作者: introducey1    时间: 2022-1-15 20:53
很有用，感谢分享
作者: 风之笑    时间: 2022-1-15 20:55
学到了
作者: 只求兮    时间: 2022-1-15 21:43
已经学习了
作者: fubizhengzy    时间: 2022-1-16 09:16
学习了
作者: 阳阳俊    时间: 2022-1-16 11:26

作者: Supr雷    时间: 2022-1-16 11:34
期待网课，赶快上线。
作者: 德志    时间: 2022-1-16 12:08
受益良多
作者: Koenigseggzzl    时间: 2022-1-16 17:31
今天队友就用这招把我秀到了
作者: 龙行天下l    时间: 2022-1-16 23:11
太优秀了
作者: A-F1    时间: 2022-1-17 02:40
太干货了。
作者: ddxxll2008    时间: 2022-1-17 12:22
前来学习，讲的真好
作者: EnBunTou    时间: 2022-1-17 12:44
学习了，看了1遍，受益良多。感谢
作者: 这就很合理    时间: 2022-1-17 15:26
教的非常好
作者: 无为有为    时间: 2022-1-17 20:59
讲得很透彻
作者: 罗宏伟    时间: 2022-1-18 07:21
辛苦了
作者: kofsen    时间: 2022-1-18 19:52
太仔细了
作者: 读万卷行万里    时间: 2022-1-19 11:40
第一个做到细致的网课教练
作者: Tom.xiao    时间: 2022-1-19 12:44
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 乘物以游心    时间: 2022-1-19 18:18
刚想学勾球就发现李教练发视频了，直接爱了
作者: jojogo555    时间: 2022-1-19 23:35
点赞牛
作者: LHQ428    时间: 2022-1-20 09:08
非常详细呀，好教材！！
作者: rabbit_lee    时间: 2022-1-20 16:24
认真学习ing...
作者: fstm917    时间: 2022-1-21 08:46
学习受教了
作者: 玫瑰少年    时间: 2022-1-22 12:46
学习到了
作者: NaHCO3    时间: 2022-1-22 15:33
打这种球是要报警的
作者: 凌波十三郎    时间: 2022-1-24 13:48
谢谢宇轩教练的仔细讲解，从专业角度，深入浅出的讲明白了“怎么做”、“为什么这样做”。

羽毛球的细节真是一环扣一环，细研究起来，还得加上每个人根据自己的肌肉、骨骼特点加以调整，变成最适合自己的技术。
作者: ORDMAN    时间: 2022-1-26 21:28
厉害！
作者: 小雨小羽    时间: 2022-1-26 22:12
讲的太好了，很详细，谢谢！
作者: 要没时间啦    时间: 2022-1-26 22:44
教的太细致了



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