训练笔记 |练好这招双打封网你也能干翻小黄人

杨晨大神 · 发表于 2019-8-22 19:56:22

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根据上一期出的教学，

封网总不抬拍？杨晨大神让你秒变网前雨刮器

（点击上方蓝字可观看）

今天我们来练*一个快速抬拍的训练，看看他们出现的问题你是否也同样存在，那其他都不说，开始今天的训练吧~

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鉴羽 · 发表于 2024-3-30 17:45:06

点赞！这篇文章值得更多人看到。

66ge · 发表于 2024-1-27 00:18:08

好文帮顶

挽墨绘卿颜 · 发表于 2023-9-18 08:10:22

学习了

左手持拍一号 · 发表于 2023-2-6 16:11:24

赞！！！！！

打球就爱玩 · 发表于 2023-2-6 16:00:55

赞！！！！！

右手持拍一号 · 发表于 2023-2-6 10:33:08

顶！！！！！！

打球专业户 · 发表于 2023-2-5 16:03:02

赞！赞！赞！

杨雁羽 · 发表于 2023-2-5 00:52:36

顶！！！！！！

杨雁羽 · 发表于 2023-2-4 15:09:29

顶！！！！！

零到十 · 发表于 2019-10-22 08:59:21

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用户无名 · 发表于 2019-10-20 00:23:17

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正手球反手铩 · 发表于 2019-9-2 19:07:42

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监管户 · 发表于 2019-8-30 14:11:48

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看侃 · 发表于 2019-8-29 14:27:46

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badminton_panda · 发表于 2019-8-29 14:14:25

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如意狼君 · 发表于 2019-8-26 23:28:57

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正手球反手铩 · 发表于 2019-8-26 22:44:33

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haoyanglee · 发表于 2019-8-22 23:40:50

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