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上一期的网前训练方法教学中，我们给大家讲解了基本的抛球、喂球原理
而今天的视频，通过网前训练这个例子，我希望能唤起大家的思考，从小处说，我们在练*的时候真的需要知道我们练的到底是什么。
从大处说，我们无论做什么事，都要深入思考，认真做事，才能把一件事做好。
我敢保证，只需要再多一点点的努力和思考，你的技术就会完全不一样。
为了方便大家学*总结，下面还有图文版的讲解，最适合配合视频学*。
首先，作为练*的人，我们要思考一下自己的动作是否标准熟练。
然后，我们找到自己的弱点，针对弱点练*，例如我们视频中练*的小伙伴他经常打框，那我们就可以跟陪练的小伙伴提要求：请抛球的时候多一点变化。
第三，训练要贴近实战，要杜绝提前移动之类的坏*惯。
训练中遇到了问题我们要及时沟通。（陪练的小伙伴如果没有理解的话，我们可以多沟通几遍，实在有困难可以尝试更通俗的语言）
最后，我还想跟大家分享一些心里话： 大多数人把事情想的太过于简单了。
这就是他们还是普通人的原因。
大家在练*乃至做事的时候，要多点思考。 只有深入思考，认真去做事，才能把一件事做好。
真心希望羽毛球能为你带来健康快乐。
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发表于 2023-2-13 13:35:30
