小桦教练羽毛球公开课-双打接发球技巧【桦说羽球】

小桦教练 · 发表于 2019-11-28 13:31:03

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大家好，我是小桦教练。欢迎大家莅临我的公开课。我们等一下进入到我们击球的第一个环节，双打的接发球技巧。我们打双打，接发球是你在对打当中的，第一个球种，你只要这个环节处理的不好，那你整个局面你就会显得很被动。

首先你在准备开始，你就不能很被动。

你说你怕人家偷你后场，你可以往后站，但是你的球拍不要拿在耳朵旁边。第二个是脚下的重心，有人接球就是这样子，球一来挑回去，应该是把你重心放下。所以你要有一个重心下蹲的动作，你看我后脚是离地的，我不会这样站。再球往下掉之前，你伸手去抢掉。

我的接发还是会以直线区域为主，为什么呢？因为接过去是对方的反手拍。
你看我的球，都是高打在球掉下来之前，做掉。你没有准备好，你就举手。

思考一下，准备好了就打。那如果你是没有意识状态下，你就会很随意的话哎呀，你有看到吗？球没掉下来之前，我就去抹掉，你们这里应该看得很明显，球在这高度我球拍是这样把球给带掉了。准备。

你说偷发后场怎么办？很多球友在接后场有问题。错误示范两脚一起动，不能两脚一起动。两脚一起动就变正身了，你只要这个动作一出来，你就像被点穴一样。

只要在羽球场上，你是正身后退，你就像被点穴动不了，所以你要保持侧身交换步。把人甩回来的力量去把球打回去，就拉高就好了。刚刚我把球给在中线，你没有边可以去站，那你只要选一边，你觉得顺的那边你直接下来。

因为后面的人可以看到前面的位移，所以你只要往这里退搭档就会往那边补。

打双打的轮转，不可以走回头路。
双打最快的击球方式都是转起来打。他们最后成功的做出一个轮转。进攻轮转一直保持，并且通过前场的放网，让防守的人很难受，要上去捡球。他们今天帮各位做一些示范，有一些错误的方式出现，代表你们也有可能会错。尤其在给高球完的补位。最容易出现问题，就是挑完，没有往后走。搭档打了高球，前面的人没有下来，这个问题是比较容易出现。

好，等一下第二节课会讲到混双怎么打。