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大家好我是桑尼教练
视频链接：https://www.bilibili.com/video/av83345919/
相信很多人在打网前封网的时候，他们为了节省自己的一些变拍，所以他们的握拍就握成这样子，大家注意看，将我的食指跟我的大拇指，分别握在我的拍头。
你我现在拍面面向镜头，注意看哦，将我的食指在右侧，大拇指在左侧。所以他会变成是这样子的握拍。
那注意看，这种情况，脸上的球是很好打的，脸上这边的球都OK，都蛮好打的。
但是你要想想看，当如果这个球，是在我身体后半步的位置，那你看我就变这样打了。
手一拉过来，一打，我的球拍卡到我的小臂了，卡住了。我没办法用手腕去打球了对吧，那这就是问题所在。
我们的手腕一定要灵活运用，所以我在建议各位，不要因为一时的方便，将你在网前的这个握拍完全就变成是这样子握。甚至于抓死死的这样握。
我会建议你们还是要照正手握拍的正规方式去抓，球来了，哒。
突然来了一个身后的球，你看我在身后的过程，我还可以用手腕闪动的方式去挥击这个球。所以，这个动作就很重要，不要因为一时的方便，而将你整个动作绑死了。一定要灵活的运用你的手指，才能打出更好的质量，谢谢大家。
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发表于 2025-3-12 20:29:55
