干货-你放完网为什么抓不到球？【桑尼教练】

桑尼教练 · 发表于 2020-11-19 11:29:53

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HELLO大家好我是桑尼教练

视频链接：https://www.bilibili.com/video/BV1Zt4y1e7rr
相信很多业余球友会遇到这个问题，教练我放完网，为什么我老是抓不到这个球？

一定是个原因。看到很多人是放完网之后，这个拍子是边放边向下的。那我还怎么去打这个球？

给大家一个建议当我放完网的时候，身体的重心要向前推，推完之后这个球拍像平行面去做一个延展。

注意看我的拍头，把它直接像是摸脸蛋相反的这种，摸脸蛋，相反是这样子摸上来的。顺着下巴摸到脸颊这边。注意看，我一放出去，拍头就像摸脸蛋的摸起来。我的拍面就可以朝前，拍头就可以朝上。

这个时候，我在做一个拿着的拍头动作，球只要一回来，我只要伸手，球就可以往下走。反手也是一样，用手指的动作做一个摸脸颊相反的脸颊做动作，我的拍子其实就拿起来了。接着我这样一伸手，把这个球就打过去了。

这时候你就可以做到抓球-回放直接把球摸下去的动作。大家多练练看吧，谢谢大家。

大雄jhjhjh · 发表于 2025-1-18 10:09:04

静躁君 · 发表于 2024-10-12 10:19:34

鉴羽 · 发表于 2024-3-31 11:54:17

太棒了，必须分享朋友们

我会弯腰。 · 发表于 2023-11-4 23:58:15

顶一下

正手球反手铩 · 发表于 2021-5-29 12:09:22

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-28 15:45:12

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-26 10:15:07

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-13 16:35:16

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-4 23:16:14

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正手球反手铩 · 发表于 2021-4-24 18:37:47

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正手球反手铩 · 发表于 2021-3-27 11:43:38

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神奇的光 · 发表于 2021-1-22 17:15:32

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桑尼教练 · 发表于 2021-1-21 12:29:30

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WZ.Peng · 发表于 2020-12-28 10:46:57

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棒棒糖00 · 发表于 2020-12-27 21:12:27

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桑尼教练 · 发表于 2020-12-10 11:01:28

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桑尼教练 · 发表于 2020-12-10 11:01:05

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桑尼教练 · 发表于 2020-12-10 10:58:42

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但求心安 · 发表于 2020-12-9 22:22:07

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醉舞羽毛球 · 发表于 2020-12-3 12:50:07

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