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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 练这4个动作，一周搞定举拍慢！
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练这4个动作，一周搞定举拍慢！

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腿腿大话羽毛球
Ta的装备
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 楼主| 发表于 2021-2-20 20:47:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
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腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效



下面是图文版讲解
（适用于不方便观看视频的同学）

1、举拍分两种。第一种：进攻举拍。主要指打完杀球、封网、平抽、搓、推、勾等这种球之后的举拍

正手封网举拍



反手封网举拍



杀球封网举拍



2、第二种：防守举拍。主要指打完挑球、接杀球后的举拍

接杀举拍


3、总结：进攻举拍高一点，防守举拍低一点





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FernwehOo
Ta的装备
69楼
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金大帅
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Ta的装备
68楼
发表于 2021-5-4 19:26:54 | 只看该作者
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正手球反手铩
Ta的装备
67楼
发表于 2021-5-4 17:41:26 来自中羽APP | 只看该作者
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奇迹~
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55885584
Ta的装备
65楼
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海灵顿
Ta的装备
64楼
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正手球反手铩
Ta的装备
63楼
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枫、
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啦啦啦啦小魔仙
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YONEX-TF99
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JackyYoung
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AIA田红芳
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老兄
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coursesq
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56楼
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冰皮
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刹老头
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OscarJiang
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少年鞍马尘.
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Mr.ZNZ
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Dull.
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