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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 上网步伐用的对，网前挑球事半功倍！
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上网步伐用的对，网前挑球事半功倍！

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杨晨大神
Ta的装备
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楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2021-4-6 15:34:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！


挑球是一项看似简单但实则很难打好的技术，上次我们从握拍、引拍、角度等手上技术来练*挑球，今天我们换个角度，从脚步、步伐切入，加强挑球训练，让你的挑球也能挑死对手，把握好每一次出手的惯性。



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静躁君
Ta的装备
68楼
发表于 2025-3-22 14:00:34 来自中羽APP | 只看该作者
学习学习
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风紧扯乎
Ta的装备
67楼
发表于 2025-2-12 18:38:00 来自中羽APP | 只看该作者

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静躁君
Ta的装备
66楼
发表于 2025-2-10 10:36:10 来自中羽APP | 只看该作者
学习学习
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无限的潜能
Ta的装备
65楼
发表于 2025-1-30 21:25:50 来自中羽APP | 只看该作者
实用
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静躁君
Ta的装备
64楼
发表于 2025-1-25 23:43:56 来自中羽APP | 只看该作者
学习学习
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鉴羽
Ta的装备
63楼
发表于 2024-3-30 18:05:57 | 只看该作者
点赞！这篇文章值得更多人看到。
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66ge
Ta的装备
62楼
发表于 2024-1-26 13:45:11 来自中羽APP | 只看该作者
好文帮顶
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秦双利
Ta的装备
61楼
发表于 2023-10-8 08:11:50 来自中羽APP | 只看该作者
好的学习了
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挽墨绘卿颜
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60楼
发表于 2023-9-17 10:00:10 来自中羽APP | 只看该作者
学习了
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滕笠雨
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59楼
发表于 2023-4-5 12:38:48 来自中羽APP | 只看该作者
等多个吧v啥
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钿美一笑
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58楼
发表于 2023-2-26 07:40:27 来自中羽APP | 只看该作者
看起来不难，再试试！
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AJTY~奥健阿涛
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57楼
发表于 2023-2-25 09:05:43 来自中羽APP | 只看该作者
学习了！辛苦了！
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小海的号
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56楼
发表于 2023-2-25 08:31:24 来自中羽APP | 只看该作者
确实有效！学了
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卢卡露卡
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55楼
发表于 2023-2-25 08:18:59 来自中羽APP | 只看该作者
确实是这样，受教了！
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Barry小橙子
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54楼
发表于 2023-2-25 07:22:59 来自中羽APP | 只看该作者
技术简单有效！
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磨球高手
Ta的装备
53楼
发表于 2023-2-20 12:03:59 来自中羽APP | 只看该作者
看会了
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小张阿怡
Ta的装备
52楼
发表于 2023-2-18 08:29:13 来自中羽APP | 只看该作者
看着不难，再学学！
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蓝骨
Ta的装备
51楼
发表于 2023-2-4 17:36:20 来自中羽APP | 只看该作者
顶！！！！！
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杨雁羽
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50楼
发表于 2023-2-4 15:06:01 来自中羽APP | 只看该作者
顶！！！！！
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打球就爱玩
Ta的装备
49楼
发表于 2023-2-4 08:50:54 来自中羽APP | 只看该作者
赞！！！！！
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