高球｜羽毛球基本技术 Clear|Badminton Basic Skills

邰艺羽球小课堂 · 发表于 2021-4-13 22:44:16

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高球是羽毛球后场技术中最基础的一项，也是所有初学者遇到的第一个大难关。可是一旦掌握了高球技术，你的水平就可以提高一大块，为今后学*其他后场技术打下了夯实的基础。本视频非常详细地给大家讲解与示范了后场高球的动作，一步蹬打的要领和要点，以及针对高球的训练方法:
00:24 高球的分类 Two kinds of Clear
02:57 后场高球动作拆解与要点 Back court racquet work step by step & key points
11:19 一步蹬打动作拆解分析 "One Step Jump&Hit" step by step
13:24 一步蹬打注意要点 "One Step Jump&Hit" key points
15:08 高球训练方法 Drills for improving your Clear

相关视频: https://b23.tv/pSAPJU

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goodgood · 发表于 2021-10-23 21:06:17

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刘小小辉 · 发表于 2021-5-22 17:08:14

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swz · 发表于 2021-5-7 15:21:44

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奇迹~ · 发表于 2021-5-4 01:29:54

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信达守 · 发表于 2021-5-3 23:42:09

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-3 18:28:59

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也许呗 · 发表于 2021-4-29 00:38:34

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傲月无垠 · 发表于 2021-4-27 23:08:58

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abcefg · 发表于 2021-4-27 12:41:15

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月满乾坤 · 发表于 2021-4-26 21:16:34

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xantippe · 发表于 2021-4-21 14:35:32

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minlaogong · 发表于 2021-4-21 13:21:15

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JINA麗 · 发表于 2021-4-19 07:39:02

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干饭王 · 发表于 2021-4-19 01:34:40

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huguanming · 发表于 2021-4-19 00:28:26

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风不止123 · 发表于 2021-4-19 00:09:51

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JINA麗 · 发表于 2021-4-17 12:05:59

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zazaqo · 发表于 2021-4-17 10:58:00

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龙行天下l · 发表于 2021-4-17 07:49:36

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吹毛球痴 · 发表于 2021-4-16 16:39:46

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奇迹~ 奇迹~ 当前离线积分 1045 经验精华金币注册时间 2021-3-19 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	72楼发表于 2021-5-4 01:29:54 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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