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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 那些膝盖疼的球友可以进来可以看看，我给你们安利一波！
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那些膝盖疼的球友可以进来可以看看，我给你们安利一波！

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老实人Wq
Ta的装备
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 楼主| 发表于 2021-4-26 09:42:38 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
这款药虽然看正是贴颈椎，但是我买了几盒抱着试试的心态来贴膝盖，我髌骨也疼，这一两天贴着没有打球，居然不怎么疼了，我个人感觉很有效果，一贴就发热了，我已经买了两盒（目前觉得有效果）

当然，不能一直靠药缓解疼痛，还是要练，步伐要正确，哪里薄弱就练哪里（这句话是论坛一个友友说的，我觉得很有道理就搬过来了）

还有鞋子也很重要，一双缓震好的球鞋对膝盖也有帮助。那些髌骨带什么的都是辅助作用（个人意见，仅供参考）


上面那款膏药我本人贴了确实有效，有一说一。





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老实人Wq
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 楼主| 发表于 2021-5-3 20:38:43 来自中羽APP | 只看该作者
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也许呗
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 楼主| 发表于 2021-5-3 20:38:00 来自中羽APP | 只看该作者
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fyfxp
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楚兮
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fyfxp
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老实人Wq
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Ta的装备
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