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腿腿漫话羽毛球 腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学 联手前国家队队员王迪 羽毛球在线教育开拓者 让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解 （适用于不方便观看视频的同学）
1、你是不是打球的时候总感觉到左手无处安放，尤其是我们在打后场的时候总会出现这两个动作：
我们的左手是向后甩。会导致我们的身体向左歪，明明我们要打直线却打成了斜线
我们的左手总是会吊在半空中。会导致我们的身体没有办法完全转正进行发力
2、正确的应该是：我们把左手想象成一把弓，左手拉弓、右手放箭。左手拉弓收回到我们的腰间或是胸前，然后再放箭
3、总的来讲，我们的左手其实是起到一个引导的作用，引导你的身体更好的去完成发力
4、错误动作演示：左手向后甩
错误动作演示：左手吊在空中
5、正确动作演示：左手拉弓回收
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发表于 2021-11-2 15:21:11
