如何提高球速

又菜又爱杀球

高远球轻松拉到底线但是球速不快，有什么解决方法嘛

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别里科夫

又菜又爱杀球 发表于 2022-01-27 19:32
爆发力？我感觉我好用力但是球速不快还可能出线

视频看看吧

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又菜又爱杀球

397232890 发表于 2022-01-17 12:46
我觉得击球点跟发力时间越短越好。

爆发力？我感觉我好用力但是球速不快还可能出线

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397232890

我觉得击球点跟发力时间越短越好。

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xunying7299

学习了，谢谢

大菜鸟么么哒

练发力？

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Nishino

又菜又爱杀球 发表于 2021-12-04 13:47
我教练也这样讲，击球位置不对，都习惯了，好难改。

击球点别在侧面 尽量在斜前上方。在你目前的击球点多往后退一步就可以了。击球的时候有一点往前倾的感觉。

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今麦郎

又菜又爱杀球 发表于 2021-12-04 13:45
已经用红超了

网球试试

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Fairy2018

又菜又爱杀球 发表于 2021-12-04 13:41
红超

鹅毛球初速度很快，这一点感受很明显，鹅刀翎全园

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又菜又爱杀球

Nishino 发表于 2021-12-03 21:39
我前段时间也是力气大使不出来还累，调整一下击球位置和多用臂腕发力，这样不仅轻松多了速度也上去了。

我教练也这样讲，击球位置不对，都习惯了，好难改。

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又菜又爱杀球

今麦郎 发表于 2021-12-04 00:30
换球

已经用红超了

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又菜又爱杀球

505hnv 发表于 2021-12-04 11:06
最好上个视频

等我晚上打球录一段

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又菜又爱杀球

可愛小惡魔 发表于 2021-12-03 21:34
发力不需要太大力，说到底，你的发力就是有问题。你觉得轻松，只是大力出奇迹，并不是你真的轻松。

应该是这样，感觉握不住拍

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又菜又爱杀球

lichangzhongyu 发表于 2021-12-04 10:26
跟教练对拉，球速被压制

好懂我

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又菜又爱杀球

Fairy2018 发表于 2021-12-03 18:43
换个鹅毛球，78速

红超

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505hnv

最好上个视频

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lichangzhongyu

跟教练对拉，球速被压制

Joseph张

短发力

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锌太子

发力集中，平一点，不要高抛

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今麦郎

换球

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