李宁的bèng(四雷)，四个雷羽毛球鞋选购

徐老师（本人）

大家都想买bèng(四雷)，其实我都买过以后，发现李宁的生产线非常清楚

1、鹘鹰系列主打超轻，轻薄透气，前掌只在落地部分用了bèng(四雷)，延伸到脚跟，其他都用lightfoam包围，鞋面mono网纱，整鞋不超过300克，
材料成本、设计创新点秒杀yy的超轻4代，胜利S系列

所以适合全场奔跑的男子单打选手，比赛用，训练用这个保护和减震不够（减震和启动本来就是一对矛盾，此消彼长）

2、贴地系列主打平衡和抗扭，重心低，轻重适中。
同等产品：YY
全面上等，适合各种场景，不是每个角色的最优解，但是都至少是次优解

3、战戟系列主打缓震，兼顾其他，
极其适合我这种双打负责后场进攻，整天撸铁的150斤以上，重量级和次重量级球友，不在乎启动快慢，网前都是队友接，我杀球太猛，一般业余俱乐部里没资格去网前，我去网前扑球，对面会受伤的。就适合这个鞋子
同等产品：YY的cft一代林丹款，后跟减震算最厚的了（但是依然伤身）

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徐老师（本人）

Mr.M丶 发表于 2022-04-16 18:15
徐老师，你觉得突袭4咋样，我感觉启动还蛮快的，就是磨脚趾头。。我无名指老磨，现在都出茧了

鞋子和你脚型略微不匹配，所以我觉得羽毛球鞋是所有运动里要求最高的，从你说的这个来看，突袭和你的脚匹配度已经相当高了

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Mr.M丶

徐老师，你觉得突袭4咋样，我感觉启动还蛮快的，就是磨脚趾头。。我无名指老磨，现在都出茧了

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花涵殇

徐老师（本人） 发表于 2022-01-04 21:10
云霆这一类的鞋，就是整个皮面（我也不懂是啥皮）包裹，经典舒适的设计，略微不透气。
尤尼克斯老早的给李宗伟的款，还有胜利大多数鞋子，都是这种设计。
不过李宁有bèng(四雷)，就感觉更软弹一点

抗扭更好的，透气也蛮好，然后确实用心做了一下

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悄影无踪

大橙子oO 发表于 2022-01-06 00:37
大佬，我看了下还是没有咆哮

直接搜咆哮2还没有的话那估计就是下架了，我11月底先后买了两双，那会儿还有

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大橙子oO

悄影无踪 发表于 2022-01-05 23:40
微信搜李宁全渠道商城

大佬，我看了下还是没有咆哮

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大橙子oO

悄影无踪 发表于 2022-01-05 23:40
微信搜李宁全渠道商城

ok谢谢大佬

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悄影无踪

大橙子oO 发表于 2022-01-05 21:58
在哪买呢？我还真有券

微信搜李宁全渠道商城

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大橙子oO

悄影无踪 发表于 2022-01-05 07:39
可以用李宁6折劵

在哪买呢？我还真有券

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飞羽的阿肥

3、战戟系列主打缓震，兼顾其他，
极其适合我这种双打负责后场进攻，整天撸铁的150斤以上，重量级和次重量级球友，不在乎启动快慢，网前都是队友接，我杀球太猛，一般业余俱乐部里没资格去网前，我去网前扑球，对面会受伤的。就适合这个鞋子
同等产品：YY的cft一代林丹款，后跟减震算最厚的了（但是依然伤身）


蟹蟹蟹蟹

徐老师（本人）

Jerry蛋蛋 发表于 2022-01-05 10:32
懂了，我们这俱乐部一般两个场地，强的和弱的分开，弱的打就没那么在乎输赢。强的那边如果出现队友的实力差距大，一般强的会覆盖更多，而且强的前场抓机会能力更强，后场大家防守都还可以，比较难打死

岂止是难打死，只要后场球，他回不到底线，基本就是被动，所以抽一个后场平高球，尤其反手后场基本业余就被动了，我一般都准备去网前扑死他了。
反过来也是一个道理，后场打不出速度力度，野*打法，都随便被虐，你再有花里胡哨的东西都没用，没力气的男球友等于一个女搭档，就打你后场咋办。
所以混双打法最简单，谁后场不行就当个女的去前面就能赢。

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Jerry蛋蛋

徐老师（本人） 发表于 2022-01-04 15:37
大多数俱乐部，随机组的都业余4级以下，也尝试过左右站位，队友都不太行，后场没攻击力和威胁，打不死也打不出机会。
我后场球速快，杀中路、放网、平高偷袭后场、劈吊对角线总能在两三拍内创造出队友网前机会，
后来都发现，想要赢肯定是我后，队友前的站位为主。尽量前后站位形成进攻态势，不起高球给对面就能一直保持进攻。

懂了，我们这俱乐部一般两个场地，强的和弱的分开，弱的打就没那么在乎输赢。强的那边如果出现队友的实力差距大，一般强的会覆盖更多，而且强的前场抓机会能力更强，后场大家防守都还可以，比较难打死

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悄影无踪

大橙子oO 发表于 2022-01-04 23:48
豪啊。。咆哮2现在我看比贴地还贵。。。

可以用李宁6折劵

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今麦郎

我感觉半掌bèng(四雷)好一些。李宁对宽脚太不友好了

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立花泷

啊这 鹘鹰感觉还凑乎

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徐老师（本人）

SETIAWAN.H 发表于 2022-01-04 22:54
你发的训记我看了，我就问一句，你说的力量是哪个哪些动作的力量，羽毛球击球动作又跟哪些动作的力量挂钩？卧推、划船、弯举、三头伸展、深蹲、硬拉，再加个侧平举吧。羽毛球杀球分解动作，侧身、蹬转、倒拍，需要用上哪些动作的力量？侧平举能加快侧身架拍的速度吗？后退速度取决于股四还是臀大肌的力量？倒拍后是一个三头伸展的动作？

如果你对运动训练有研究，非常欢迎也发个帖子总结总结，帮助大家提高水平，
如果是来蹭别人热度，没事找茬就算了，我也没空给你写小论文

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徐老师（本人）

SETIAWAN.H 发表于 2022-01-04 22:54
你发的训记我看了，我就问一句，你说的力量是哪个哪些动作的力量，羽毛球击球动作又跟哪些动作的力量挂钩？卧推、划船、弯举、三头伸展、深蹲、硬拉，再加个侧平举吧。羽毛球杀球分解动作，侧身、蹬转、倒拍，需要用上哪些动作的力量？侧平举能加快侧身架拍的速度吗？后退速度取决于股四还是臀大肌的力量？倒拍后是一个三头伸展的动作？

我不懂你这个回帖问了这么一长串的目的？我是不是要写个论文，每个动作告诉你我为什么要做？

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铭@记Guo去

好文帮顶

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大橙子oO

悄影无踪 发表于 2022-01-04 19:13
你唯一没提的咆哮2对我来说就是目前的最优解，带beng的我没穿过贴地系列和战戟3，咆哮2相对于鹘鹰4和战戟系列对我来说要友好太多，在我看来咆哮2是和战戟系列功侧重点基本一致而且更均衡的鞋，耐磨一般是唯一的问题，所以我先后买了5双慢慢穿

豪啊。。咆哮2现在我看比贴地还贵。。。

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肥智

请问战戟3的前掌宽吗

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SETIAWAN.H

徐老师（本人） 发表于 2022-1-4 17:20
大多数业余可以说，后场除了放个特别贴网的劈吊能得分，其他时候，他们只要去后场，就没威胁了。甚至主动 ...

你发的训记我看了，我就问一句，你说的力量是哪个哪些动作的力量，羽毛球击球动作又跟哪些动作的力量挂钩？卧推、划船、弯举、三头伸展、深蹲、硬拉，再加个侧平举吧。羽毛球杀球分解动作，侧身、蹬转、倒拍，需要用上哪些动作的力量？侧平举能加快侧身架拍的速度吗？后退速度取决于股四还是臀大肌的力量？倒拍后是一个三头伸展的动作？