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关于膝盖,推荐的方法或者药物能奏效。我愿意出现金200!或赠一只拍子。

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 楼主| 发表于 2022-1-27 17:39:58 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
做磁共振说有半月板一级损伤和轻微积液,医生说也没啥事。膝盖这个角度,膝盖骨下沿会有酸软疼痛的感觉。这个角度再往前弯曲,甚至蹲下都不痛,走路不痛,骑车不痛,上楼两个台阶会痛,下楼不痛。

看了好几个医院,有说膝关节有积液,有说膝关节损伤,有说脂肪垫损伤,具体我也不知道到底谁说得对。吃药,抹药,膏药,热敷都试了,效果不明显。

有同样症状的球友吗?或者懂行的大佬?如果你的方法或者药物我用完有效,愿意无偿送出200元红包作为答谢,或者赠送等额的羽毛球装备。闲鱼信用极好,出拍无数,绝不食言!

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206
发表于 2022-3-12 08:13:15 来自中羽APP | 只看该作者
做电疗!!!!
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205
发表于 2022-3-11 01:20:40 来自中羽APP | 只看该作者
楼主,前叉有没有问题,先看看这个
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204
发表于 2022-3-10 22:31:01 来自中羽APP | 只看该作者
海洋山之巅 发表于 2022-03-10 15:18
你是半月板几级损伤?

2到3级两个都是 去康复机构练三个月全好了 现在打球嘎嘎猛
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203
发表于 2022-3-10 19:32:27 | 只看该作者
把你相关的检查报告发给我

123120rppgjpsgelee3lli.jpg (84.22 KB, 下载次数: 0)

123120rppgjpsgelee3lli.jpg
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202
发表于 2022-3-10 15:23:04 来自中羽APP | 只看该作者
Quiet. 发表于 2022-01-28 11:50
我专业队的,和你有过一样的情况,具体疗程方法私信你了

兄弟,方法疗程可以私信发一份给我吗
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201
发表于 2022-3-10 15:18:43 来自中羽APP | 只看该作者
侍郎 发表于 2022-01-28 10:18
兄弟我也半月板伤 看医生看半年没用 找个康复机构练练 现在照样可以打 生龙活虎的

你是半月板几级损伤?
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200
发表于 2022-2-25 11:39:17 来自中羽APP | 只看该作者
我咋感觉错过了好多
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199
发表于 2022-2-25 08:54:50 来自中羽APP | 只看该作者
病理不一样还是不能随意用药。多换几个康健医生。
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198
发表于 2022-2-24 22:50:24 来自中羽APP | 只看该作者
没有姿态 发表于 2022-01-27 21:11
去过全国有名的正骨医院专门的膝关节科,约的专家,虽然医生说没多大事,但是我打球网前球不敢屈腿。

弓箭步的时候先屈后腿试试,膝盖压力会小很多
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197
 楼主| 发表于 2022-2-11 17:20:24 来自中羽APP | 只看该作者
屠户 发表于 2022-01-28 14:30
(1) 不是膝盖关节问题,但又跟关节有关
(2)问题来源于髌骨周边的肌腱、韧带损伤,导致牵引受力在某个曲度时,突然无力。
(3)先找出疼痛点:在某个曲度时,哪个位置的疼痛导致“膝软”。一般而言,用外力如手按压该位置,膝盖立马活动自如。
(4)用手指,尤其是大拇指,按压该位置(疼点)的肌腱和韧带,左右、上下捻动即可。
(5)如有多个位置如此,都可以照样施为。
(6)平常可以辅助屈膝深蹲等活动,但需要用手按压住疼痛位置,避免手上韧带的过度拉伤,但又能起到一定的锻炼作用。

一周内应该会好起来。如果有条件,可以用超声波治疗。

我现在去运动康复中心,专家就是先按照这个方法来的
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196
 楼主| 发表于 2022-2-11 17:19:30 来自中羽APP | 只看该作者

是认真的么,还真有从泰国带回来的
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195
发表于 2022-2-11 15:56:14 来自中羽APP | 只看该作者
我就是黄道益,按揉完用加热盐袋热敷,然后贴一贴氟比洛芬凝胶膏药,恢复了差不多半年,减少打球次数,然后每周跑两次慢跑五公里,练一次箭步蹲和保加利亚蹲,病去如抽丝,不是着急的事。加油
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194
发表于 2022-2-11 08:46:05 来自中羽APP | 只看该作者
治好了吗?
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193
 楼主| 发表于 2022-2-6 10:06:58 来自中羽APP | 只看该作者
去了运动康复中心,保守治疗,群友们保护好膝盖


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192
发表于 2022-2-3 17:46:14 来自中羽APP | 只看该作者
找一些不怎么损伤半月板的动作做力量训练
肌肉强度上去能一定程度缓解半月板的压力
但也只能缓解
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191
发表于 2022-2-3 14:16:56 来自中羽APP | 只看该作者
唐一 发表于 2022-02-03 11:09
那里面有止疼麻醉成分

就不止疼!
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190
发表于 2022-2-3 11:45:58 来自中羽APP | 只看该作者
半月板二度损伤,休息了一段时间,戴保而防护膝打球基本没感觉
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189
发表于 2022-2-3 11:09:59 来自中羽APP | 只看该作者
17355778686 发表于 2022-01-28 10:43
我吃的是美国的 感觉有效

那里面有止疼麻醉成分
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188
发表于 2022-2-3 10:34:58 来自中羽APP | 只看该作者
可以京东健康网上挂号,远程找南方医科大学骨科肖军教授看下
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187
发表于 2022-2-2 21:19:00 来自中羽APP | 只看该作者
没有姿态 发表于 2022-01-31 10:06
这药是你们当地的吧

是的,宁夏张氏回医正骨
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