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飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-2-22 09:18 LZ你说的"分解成4个动作完全是错的"我赞同,但分解成几个动作进行教学是完全必要的,出问题的是很多球馆教 ...
花开富贵| 发表于 2022-02-20 21:03 要不你先指点指点?
花开富贵| 发表于 2022-02-20 21:16 建议去看看聪聪教练讲的最新发力模式
花开富贵| 发表于 2022-02-20 21:05 我只是在说分解练习的弊端
ztforever888 发表于 2022-02-19 20:50 而且很奇怪,就羽毛球有分解动作,乒乓球的正手攻就没分解动作,而且分解动作也不一样,最开始肖杰的教学片击球就是个连贯动作,没有击球的时候只静止的动作。
ztforever888 发表于 2022-02-20 15:57 恰恰就是这个分解动作定型强化肌肉记忆害死人,挥空拍几个月还可以,毕竟教练少,学员多,但是1,2,3,4练一年,有病吧。
不同的路 发表于 2022-02-20 18:12 我也不懂,通过视频我说会了,转胯,球拍放胳膊后面,伸直胳膊击球,收拍动作避免了打到裆部的问题, 学会打高远动作,平时别的动作也能发上力量。
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