无了

干饭了吗

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干饭了吗

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干饭了吗

我想吃心点 发表于 2022-02-26 12:50
那你发帖没人能正确指出来你问题的，菜就菜呗想进步就算挨挨骂我也觉得没什么

视频已出

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我想吃心点

干饭了吗 发表于 2022-02-26 12:49
视频的话，打的实在太烂了，没有任何基本功

那你发帖没人能正确指出来你问题的，菜就菜呗想进步就算挨挨骂我也觉得没什么

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干饭了吗

二百零五 发表于 2022-02-25 18:07
1.后场高远，很吃力，尽管很用力，但还是只高不远。
当然首先是基础力量，是身体素质决定的，可以通过选择拍线和磅数来调节。
除此之外，只高不远，还有两个需要注意的，击球点、转身引拍及连贯性。

2.启动后找不到球，节奏对不上
集中注意力盯球，关于启动时机的把握，大家一般认为是对方击球后的一瞬间，是最佳启动时机。

3.明明在家练步伐练得好好的，实战就用不出来了。
大家都是这样，主要原因是身体移动没有完全到位，以及未经过多球训练形成记忆。

今天又去打了会，高远可能是击球点偏后了，然后发力也有问题

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干饭了吗

我想吃心点 发表于 2022-02-25 16:39
不上视频你文字再详细也没意义，第一个高远直接猜发力不连贯或者变切球

视频的话，打的实在太烂了，没有任何基本功

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干饭了吗

谢谢大佬们解惑

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广州羽毛球私教

1，技术方法问题
2，技术方法问题
3，空间感，家和球场大小不一样

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二百零五

1.后场高远，很吃力，尽管很用力，但还是只高不远。
当然首先是基础力量，是身体素质决定的，可以通过选择拍线和磅数来调节。
除此之外，只高不远，还有两个需要注意的，击球点、转身引拍及连贯性。

2.启动后找不到球，节奏对不上
集中注意力盯球，关于启动时机的把握，大家一般认为是对方击球后的一瞬间，是最佳启动时机。

3.明明在家练步伐练得好好的，实战就用不出来了。
大家都是这样，主要原因是身体移动没有完全到位，以及未经过多球训练形成记忆。

天空的风影

基本挥拍的问题

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我想吃心点

不上视频你文字再详细也没意义，第一个高远直接猜发力不连贯或者变切球

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芦苇快乐山

建议直接上视频
1如果原地能回高远 实战不行 那是步伐问题 打得高的话再多退半步试试
2
3 步法用不出来是因为没有肌肉记忆 打球的时候还是之前的习惯  练步伐建议不要打球

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