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昌努力 发表于 2022-05-10 10:27 挥拍练习要把动作做完整做规范，实战中能力够了之后加个顶肘就多余了
寻找更优解 发表于 2022-05-07 13:22 我感觉是这样的 我挥拍能刻意去顶肘 实战肘好像伸不了很高 几乎都是平着靠上一点点 可能脚步不到位 还有就是动作还是不行 肘还是低
寻找更优解 发表于 2022-05-06 23:31 问题不大 接受批评 形形色色的人构成了五彩斑斓的世界 都是顺从你的说你爱听的反而不好 正是这种逆耳的话才让我有动力 哈哈
寻找更优解 发表于 2022-05-06 13:07 钱包不允许...等工作了吧估计时间是个问题 现在有时间没太多钱 所以想着明年7月份毕业前定个目标 然后在学校这段时间选个性价比高的方式好好学 虽然没有1对1来的快
昌努力 发表于 2022-05-06 23:49 挥拍练习的时候我个人认为肘要顶上去啊，实战说实话真没必要
尉蓝 发表于 2022-05-07 11:00 你们学校有没有羽毛球校队及专业的带队老师？有的话可以去试试能不能蹭训练。脸皮厚一点情商高一点，跟着高水平大部队学学技术或者练练专项体能，花小钱办大事。
Zz啦啦啦 发表于 2022-05-07 12:49 在宿舍就别挥拍了缩着不行
谢宗旗 发表于 2022-05-06 23:52 四级……有这目标就不该在这里发帖发誓，好好去找教练才是王道
lccd 发表于 2022-05-06 23:27 你可以看看李宇轩的视频。
hl5260707 发表于 2022-05-06 22:25 你打了一年，挥拍还这样，一年后要4级这难度不是一般的大。努力吧。
予之 发表于 2022-05-06 21:32 不要着急，把基础打好
郑珠 发表于 2022-05-06 21:22 我打了一年差不多四级
没名字了}{ 发表于 2022-05-06 21:08 肘外翻了
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发表于 2022-5-10 10:27:55
