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我用过的几个护膝的简单评测 (图多）+ 膝盖锻炼的方法

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ssstjy

发布时间: 2011-8-5 00:02

正文摘要:

羽毛球基础的基础---------------请大家先护好你的膝盖！由于打"羽毛球"深度上瘾，在长达半年的时间里，基本是一个星期打4--7晚，每晚2小时，平均自己上场的有效果时间1.5小时。由于纯业余刚学打球 ...

不执着于棋 发表于 2024-6-24 21:21:18

ssstjy 发表于 2013-4-27 09:21
已经发布1年多了！依然被大家顶起！感动ing......

业余打球的，膝盖有伤，是再所难免的，2013年1月，遇 ...

拍打膝盖真的假的？？？？？

捌贰零 发表于 2024-6-5 11:23:00

一双缓震鞋也是必不可少的

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nelson2021 发表于 2023-4-25 11:38:44

好帖，感谢楼主分享心得体验

lt1388 发表于 2023-4-19 14:45:05

lp的护膝吧挺好的
有788和738吧

Jandy1718 发表于 2023-4-19 00:15:15

学习好贴

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斟茶的人 发表于 2023-2-12 16:26:47

好贴帮顶

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小张阿怡 发表于 2023-2-10 09:15:40

赞！！！！！！

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磨球高手 发表于 2023-2-10 08:29:06

赞！！！！！！

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yedihh 发表于 2023-1-11 01:02:28

你这护膝才哪儿到哪儿，看看迈克达威425，保而防基础款，迈迪的300+那款护膝，有侧面弹簧支撑的，保护性还是有的，戴着打球两年，作用明显，再说一句，护膝戴了就多一个要清洗的东西，就像头带护腕一样，膝盖没问题的一般不用，不过戴了也会有防护作用，如果成功拯救一次你的膝盖就已经值回票价，就像菜鸟也高端的羽毛球鞋一样的道理，护具嘛，用不用都是个人意愿，个人感受

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Sofie1106 发表于 2023-1-7 12:46:56