中羽评级，评下级呗，谢谢

赵和 · 发表于 2022-6-6 09:48:28

打了三个小时了，才想起来拍视频，体力都快没了

赵和 · 发表于 2022-6-6 09:57:31

我是红衣的

稚. · 发表于 2022-6-6 10:05:03

怕说出来你不高兴

赵和 · 发表于 2022-6-6 10:06:10

稚. 发表于 2022-06-06 10:05
怕说出来你不高兴

赵和 · 发表于 2022-6-6 10:06:25

稚. 发表于 2022-06-06 10:05
怕说出来你不高兴

没事，你说吧！

hvvvvv · 发表于 2022-6-6 10:06:56

这有点难为情

何必为我深情 · 发表于 2022-6-6 10:11:28

会旋转的矬矬 · 发表于 2022-6-6 10:15:21

只能说，身板挺好

dtq_0000 · 发表于 2022-6-6 10:15:33

这打起来的动作，比我还轻松写意啊

还有个好奇的，后面那个橙衣服和白衣服的，有交手过么。

番茄肥牛 · 发表于 2022-6-6 10:27:05

感觉和我一个等级哈哈哈哈哈哈，不过你已经打了很久了动作完全变形不太好准确评级，你可以看看我的评级

羽毛球天花板 · 发表于 2022-6-6 10:28:23

如果说你这是没体力的话，那你正常应该3加

大山体育 · 发表于 2022-6-6 10:39:44

稚. 发表于 2022-06-06 10:05
怕说出来你不高兴

说明进步空间很大

丹-鬼斩 · 发表于 2022-6-6 10:49:06

练练协调性吧（核心不够）。力从地起，练练脚步。上肢力量可以通过姿势的改变得到一定提升，但是步伐核心却是不行

hediiiiiii · 发表于 2022-6-6 10:49:27

3级—

hediiiiiii · 发表于 2022-6-6 10:50:20

动作还得练太懒散重心没有集中

樂与谦为伍 · 发表于 2022-6-6 11:13:31

hediiiiiii 发表于 2022-06-06 10:49
3级—

有点高了吧

beyonder · 发表于 2022-6-6 11:24:49

和体力没啥关系，如果是红衣发球都没发明白，大概2级

空城旧梦g · 发表于 2022-6-6 11:36:06

不到3

盗香 · 发表于 2022-6-6 11:39:19

发球不够舒展，移动碎步多，发力太依赖手腕，2级左右吧

稚. · 发表于 2022-6-6 11:43:30

大山体育发表于 2022-06-06 10:39
说明进步空间很大

对的对的

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