脚的这个位置疼痛是怎么回事

名字随便就好 · 发表于 2022-8-9 06:01:02

经常因为头顶的马来步突击落地时没有用前脚掌着地而是用脚趾着地，导致这个地方一直疼痛，影响上网速度。造成这种情况是什么原因，是因为核心力量不足重心靠后导致的吗？

花花YY · 发表于 2022-8-15 04:53:52

痛风，快验尿酸

Peter.Corleone · 发表于 2022-8-10 21:26:25

cyrano 发表于 2022-08-09 18:36
建议参考李宗伟的姿势，脚要侧45度的样子着地，落地马上屈膝收腹，让双腿分担重量，不要将重量压倒一只腿上，特别是一个脚趾上，那样什么鞋或鞋垫都肯定受不了

学到了

BreakingBad · 发表于 2022-8-10 19:44:38

也是这里疼，下午刚去医院看的。医生说是关节面疼，开了扶他林软膏，确实很难好利索。多练脚趾抓地

knine · 发表于 2022-8-10 16:09:11

很有可能是痛风

名字随便就好 · 发表于 2022-8-10 11:59:52

Peter.Corleone 发表于 2022-08-09 07:34
同顶一下，我也有这个疑惑，时有时无。我怀疑是鞋的问题？问下大佬@不眠的医学僧

感谢兄弟们的提醒，今天检验出结果了，尿酸确实有点高

名字随便就好 · 发表于 2022-8-10 10:29:14

Swaggyzz 发表于 2022-08-10 09:39
问一句楼主有扁平足吗？我是扁平足脚踝外翻，受力点就偏移有这种情况，这种牵扯不同肌肉紧张的问题，可以是髂胫束紧张也可以是别的肌肉紧张。个人见解哈

没有，反而有点高足弓

Swaggyzz · 发表于 2022-8-10 09:39:11

问一句楼主有扁平足吗？我是扁平足脚踝外翻，受力点就偏移有这种情况，这种牵扯不同肌肉紧张的问题，可以是髂胫束紧张也可以是别的肌肉紧张。个人见解哈

xiaoying007168 · 发表于 2022-8-10 05:39:24

也有可能是鞋的原因，穿久了，该换了

llllkkkF · 发表于 2022-8-10 01:30:42

协调性动作不对，或者以前哪里受过伤，影响到了某部分关节延展灵活，脚是最后受力之处，哪里先着地，哪里就会痛。你拍下自己的动作慢回放看看是哪的问题，是哪改哪，照着10000次重复正确的动作，我觉得鞋子不是主要问题。

长枪依旧 · 发表于 2022-8-10 01:09:21

遇到过一模一样的问题，可以肯定是鞋底太薄的原因，我换了双保护型的球鞋就好了，再也没出现过。之前是65z3，现在换了个李宁的中端偏保护完美解决

fubizhengzy · 发表于 2022-8-10 00:57:50

学习了

三余无梦笑浮生 · 发表于 2022-8-10 00:34:17

有没有可能是痛风

1105 · 发表于 2022-8-10 00:21:12

这个位置疼的话得考虑痛风，不只考虑运动损伤，建议拍个片看看，查一下尿酸，肝肾功等，及早干预治疗

丁老头儿 · 发表于 2022-8-10 00:17:52

我是位置类似。突发性的，一次打完球突然开始痛，然后拍了片。病具体名字说不上来，反正就是脚趾脚掌连接处软骨磨损，不可逆，再加重可能骨头会坏死。医生说打羽毛球挺容易得的。不是诅咒，希望球友们都没有这个问题

温柔~ · 发表于 2022-8-10 00:03:47

不懂来瞧瞧

张力栋 · 发表于 2022-8-9 23:58:59

Andy雷洛 · 发表于 2022-8-9 23:52:53

我也是唉同问之前去医院查过结果医生说没什么事泡泡脚多休息休息但没有用

xuhaohust · 发表于 2022-8-9 23:51:04

换一双前掌缓震好的球鞋试试，譬如战戟系列

咕哒子 · 发表于 2022-8-9 23:43:22

蹲个解答

革命经典 · 发表于 2022-8-9 23:33:30

cyrano 发表于 2022-08-09 18:36
建议参考李宗伟的姿势，脚要侧45度的样子着地，落地马上屈膝收腹，让双腿分担重量，不要将重量压倒一只腿上，特别是一个脚趾上，那样什么鞋或鞋垫都肯定受不了

学到了

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