我这身体素质是不适合激烈运动了吧，只能和**玩玩养生球？

生活再战 · 发表于 2022-9-21 12:50:40

骨架小，手没力气白嫩，俯卧撑只能做十个，经常打球血管都不明显，体检护士摸了很久没找到血管，手上肌肉差。

本帖最后由中羽柚子于 2022-9-21 12:51 编辑

欧阳帆 · 发表于 2022-10-15 02:43:53

我也手腕细，发力没问题，连贯进攻封网都挺好。看看刘辉也是很瘦的，爆发力那一个猛。

SinGo · 发表于 2022-10-13 17:07:16

我们身体素质应该差不多，但球馆起码8成人高远/杀球质量没我好

良弓藏 · 发表于 2022-9-22 12:25:21

你说的可不一定，这是我的血管，可惜我打球是个菜鸡

17355778686 · 发表于 2022-9-22 12:00:13

q小路发表于 2022-09-22 09:47
这些是线条吧

哈哈厉害厉害！

卐V卍 · 发表于 2022-9-22 11:30:16

这种东西又不是天生的，可以练啊

刘二狗他爹 · 发表于 2022-9-22 11:17:33

我年轻的时候俯卧撑五个，现在做两组共60个不喘气，得练

不爱羽毛球 · 发表于 2022-9-22 11:06:59

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Excalibur_ · 发表于 2022-9-22 11:06:26

没有太大关系，可以继续打的，主要是会发力

心若幽兰香自远 · 发表于 2022-9-22 11:04:20

那可不一定！我这手也是打了二十多年的羽毛球的！打针输液时也是要反反复复找n次血管位置的！所以我如今最怵的就是打针！！！

q小路 · 发表于 2022-9-22 10:56:12

是啊，你太搞笑了

宸汐缘 · 发表于 2022-9-22 10:55:25

q小路发表于 2022-09-22 10:54

太搞笑了

q小路 · 发表于 2022-9-22 10:54:48

宸汐缘发表于 2022-09-22 10:53
哈哈哈原谅我没看出是小臂还是大臂哈哈哈哈

宸汐缘 · 发表于 2022-9-22 10:53:42

q小路发表于 2022-09-22 10:49
照片现拍，我还能胡说

哈哈哈原谅我没看出是小臂还是大臂哈哈哈哈

q小路 · 发表于 2022-9-22 10:49:56

宸汐缘发表于 2022-09-22 10:40
真的假的我打了3年还是不明显

照片现拍，我还能胡说

宸汐缘 · 发表于 2022-9-22 10:40:10

q小路发表于 2022-09-21 16:16
额，我一菜鸟女生，打球刚半年，右胳膊的线条都很明显。。。你是不没用劲打啊。。

真的假的我打了3年还是不明显

杨离 · 发表于 2022-9-22 10:39:02

先锻炼身体慢慢来

只缘有你 · 发表于 2022-9-22 10:35:05

护士摸了很久，这句话信息量好大

guo-ying · 发表于 2022-9-22 10:32:46

力量不足的就打连贯，别太追求锻炼力量。

Archer· · 发表于 2022-9-22 10:30:20

找个后场强力搭档打混双模式，我们这有一对男双就是这么玩的。。还蛮厉害。。。。。

yourwhisper · 发表于 2022-9-22 10:25:40

跑步多吃

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不爱羽毛球不爱羽毛球当前离线初级选手, 积分 34, 距离下一级还需 66 积分积分 34 经验精华金币注册时间 2022-6-4 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	50楼发表于 2022-9-22 11:06:59 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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