单打被偷后场怎样练步伐或手法之类才能化险为夷

Freda.

周二体育课跟男子单打国家二级运动员体育老师开单，11分六局。老师用3u100zz，我没带拍苟且用同学刚拆塑封膜的天斧smash，线都快断了。其他装备因为时间紧没有特别注意。
只要他发球就一直偷后场或者发冲球，我一开始状态好退到后场能打几个多拍。后期体力不支回球贼不到位，直接网口被抓。
中场休息后被偷虽然步伐不到位但尽量抓角度，后来他体力不足被我几个劈杀和勾对角得分。
白热化阶段我只能反手被动回偷后场，但回球质量极差，只能从底线回到对方中场。最后导致自己的球路打不好甚至基本打不出来。
rt，在排除装备的因素下，我该怎样应对水平比我高好几个等级对手的偷后场，各位有什么好的训练方法或建议吗？

感谢各位！

发自中羽APP Android

羽毛球修剪器

Freda. 发表于 2023-01-04 09:33

发于中羽APP iPhone

Freda.

羽毛球修剪器 发表于 2023-01-04 09:17
我也是这么干的

发自中羽APP Android

羽毛球修剪器

Freda. 发表于 2023-01-04 09:13
是的是的，我有几球就是这么得分的

我也是这么干的

发于中羽APP iPhone

Freda.

羽毛球修剪器 发表于 2023-01-04 09:12
感觉直接马来步然后提速来拍劈吊挺好用的

是的是的，我有几球就是这么得分的

发自中羽APP Android

羽毛球修剪器

感觉直接马来步然后提速来拍劈吊挺好用的

发于中羽APP iPhone

Freda.

https://app.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadViewPage?tid=2438325&reply_id=39887376&nid=14258728&themecolor=30BC9D

发自中羽APP Android

Freda.

xiushiyu 发表于 2022-12-25 20:24
两米多打起羽毛球来什么样

那位是打篮球的没见过他打羽毛球。不过如果真会打那八成也是个重炮

发自中羽APP Android

Freda.

xiushiyu 发表于 2022-12-25 20:21
对面一直发后场接发就可以往后站点 站前面怕偷后场 但站后面不怕发前场
我高二打校内比赛碰了个校队的也基本上只发我后场
有几个球我几乎站在双打后发球线那里等他发过来直接钉地板
还有一球我在后场他发我网前 被我强行回放丢了主动

明白了，看来我还得继续强化下肢力量和技巧。感谢分享

发自中羽APP Android

xiushiyu

Freda. 发表于 2022-12-25 15:31
我们学校老师都贼硬茬。光说我知道的体育老师。男老师一位羽毛球男单二级一位一级男双，三个篮球二级还有一个前西安交大篮球校队的，身高两米多跟赖益烨一起的。有位功夫比赛拿好几个全国冠军的。女老师有位羽毛球一级混双兼健美操冠军。以上只是我知道的老师，还有好多我不知道的

两米多打起羽毛球来什么样

发自中羽APP Android

xiushiyu

对面一直发后场接发就可以往后站点 站前面怕偷后场 但站后面不怕发前场
我高二打校内比赛碰了个校队的也基本上只发我后场
有几个球我几乎站在双打后发球线那里等他发过来直接钉地板
还有一球我在后场他发我网前 被我强行回放丢了主动

发自中羽APP Android

糖分被人用了

Rh铑 发表于 2022-12-24 18:55
报警

和学生打还偷后场的屑老师，建议告校长

发自中羽APP Android

Freda.

某人。 发表于 2022-12-25 14:51
国二老师。。慕了

我们学校老师都贼硬茬。光说我知道的体育老师。男老师一位羽毛球男单二级一位一级男双，三个篮球二级还有一个前西安交大篮球校队的，身高两米多跟赖益烨一起的。有位功夫比赛拿好几个全国冠军的。女老师有位羽毛球一级混双兼健美操冠军。以上只是我知道的老师，还有好多我不知道的

发自中羽APP Android

Freda.

xiushiyu 发表于 2022-12-25 14:33
楼主女单打男单？
事实上如果技术压制对手而且对手没有一拍钉地板的能力发后场比发网前稳

其实我也是男的。对的，他也发了几个网前基本都是我得分，就开始无尽的后场

发自中羽APP Android

Freda.

影枫 发表于 2022-12-25 13:59
单打接发可以略站后一点，没抢到网口起球到位的话他也打不死你，被偷了后场可以后仰点杀一拍或者后仰打一拍高远过渡都可以的，点杀别发太大力，大力了自己上不去

明白了明白了，感谢分享经验

发自中羽APP Android

某人。

国二老师。。慕了

发自中羽APP Android

xiushiyu

楼主女单打男单？
事实上如果技术压制对手而且对手没有一拍钉地板的能力发后场比发网前稳

发自中羽APP Android

影枫

单打接发可以略站后一点，没抢到网口起球到位的话他也打不死你，被偷了后场可以后仰点杀一拍或者后仰打一拍高远过渡都可以的，点杀别发太大力，大力了自己上不去

发自中羽APP Android

德志

人家专业的，要追上很难

发于中羽APP iPhone

Freda.

可愛小惡魔 发表于 2022-12-24 20:48
站后点接发不行吗……

可以的。主要是专业运动员发球太到位了，不那么好接

发自中羽APP Android

可愛小惡魔

站后点接发不行吗……