指力,是羽毛球运动的关键技术之一。一般训练器械,无法练到羽毛球运动用到的拇指推力,食指压力,中指、无名指、小拇指的屈指发力,使用英联羽毛球训练指力棒,可以精确地训练手指的各种发力;练好指力能够提高杀球的威力和准确性,提高接杀球反击能力,提高抽球能力等。 英联羽毛球训练指力棒,还可以用于臂力、腕力、握力等训练。
本帖最后由 海之朦胧 于 2024-5-22 14:02 编辑
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