为什么杀球的时候感觉鞭甩出不来

quaz · 发表于 2023-7-9 18:40:37

如题，实战中的表现就是高远球，主动的情况下随便压，基本上都能压死一大半业余球友，压到后场动不了，但是杀球就好像缺口气，那个老大爷四拍死不了，还能防反

想问问怎么办啊，怎么让高远球边甩运用到杀球中

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jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-20 00:22:18

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

canjianrock · 发表于 2023-7-10 17:54:33

上个视频就什么都清楚了

fengzw · 发表于 2023-7-10 17:45:25

第一，击球点问题导致角度杀不尖；第二，没有用上腰腹发力导致击球没有爆发力，高远更多靠蹬转的力量就能顶到后场。
由于你也没发视频，以上是键盘侠根据经验胡说八道。最好是请教线下实体教练或高水平球友，有钱有闲的话就烧教练专项练3个月，肯定有个质的飞跃

labizai · 发表于 2023-7-10 17:10:48

说我自己遇到的问题：一是握拍有问题，二是球拍太硬不能驾驭。

皮特盖 · 发表于 2023-7-10 15:54:38

不会杀球2 发表于 2023-7-10 15:24
还有一种重杀，发福的田儿贤一讲过，适合胖子，用体重压，原理其实差不多，只不过瘦子和正常人没那个体重 ...

业余打球，很多胖子确实有一拍重杀，瘦子相反。

皮特盖 · 发表于 2023-7-10 15:51:27

不会杀球2 发表于 2023-7-10 15:14
腿细爆发力强就是不可能出现的，你看看短跑运动员哪个大腿粗的不是和牛腿一样，长跑运动员腿细的和麻杆一 ...

有道理，短跑运动员身体都身体结实，爆发力十足，像乒乓球运动员张继科手撕衣服就靠爆发力，李俊慧就不行，太瘦了啊，哈哈，（可能衣服也结实）

不会杀球2 · 发表于 2023-7-10 15:32:22

田儿贤一杀球
这个用体重重杀其实业余应该学会，只不过小体重和正常体重做不到他那种简单的用重心转换就杀的很重，那就得把蹬地做扎实

不会杀球2 · 发表于 2023-7-10 15:24:50

皮特盖发表于 2023-7-10 11:01
好像有点道理，不过腿细的人上半身一般也不会太壮，单靠爆发力，身体会很累，而且业余很少有发力协调性特 ...

还有一种重杀，发福的田儿贤一讲过，适合胖子，用体重压，原理其实差不多，只不过瘦子和正常人没那个体重，所以得借用蹬地产生的反作用力，变相增加体重（牛顿第三定律，纯体重杀球G大，大力量蹬地产生作用力变成G+F蹬地’）

不会杀球2 · 发表于 2023-7-10 15:14:24

quaz 发表于 2023-7-10 09:18
腿细，杀球不狠不敢苟同顶多就是说，腿细杀球不重，但是，爆发力强的话，可以做到，杀出去的球像箭一样砸 ...

腿细爆发力强就是不可能出现的，你看看短跑运动员哪个大腿粗的不是和牛腿一样，长跑运动员腿细的和麻杆一样爆发力强吗。红白肌了解一下，想要爆发力强，肌纤维就得粗

皮特盖 · 发表于 2023-7-10 11:05:13

这种问题还是要上视频，另外杀球发力要大于高远，中杆如果软的话，形变会加大，这时击球时机要掌握好

皮特盖 · 发表于 2023-7-10 11:01:45

不会杀球2 发表于 2023-7-10 03:58
高远发力在髋，甚至可能你打的都不是高远，抬头看球手腕撇一下平高就出去了。杀球发力在脚，靠的是蹬地产生 ...

好像有点道理，不过腿细的人上半身一般也不会太壮，单靠爆发力，身体会很累，而且业余很少有发力协调性特别好的。

zengsx11 · 发表于 2023-7-10 10:19:37

击球点的问题，杀球的击球点在身体的右前方，高远球击球点往前30度角

quaz · 发表于 2023-7-10 09:18:34

不会杀球2 发表于 2023-07-10 03:58
高远发力在髋，甚至可能你打的都不是高远，抬头看球手腕撇一下平高就出去了。杀球发力在脚，靠的是蹬地产生的动能，沿着大腿到核心到胸到手腕到拍面，可以说是完全不一样的技术。教的时候确实说发力动作是一样的，杀球只是高远球击球点网前20cm，但是实战重杀威力大的话，基本上要求是你有个粗壮的大腿，尤其是大腿前束股四头肌要强壮，全靠那里蹬地发力，小细腿就别指望杀球有多狠了

腿细，杀球不狠不敢苟同

顶多就是说，腿细杀球不重，但是，爆发力强的话，可以做到，杀出去的球像箭一样砸地板

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不会杀球2 · 发表于 2023-7-10 03:58:06

高远发力在髋，甚至可能你打的都不是高远，抬头看球手腕撇一下平高就出去了。杀球发力在脚，靠的是蹬地产生的动能，沿着大腿到核心到胸到手腕到拍面，可以说是完全不一样的技术。教的时候确实说发力动作是一样的，杀球只是高远球击球点网前20cm，但是实战重杀威力大的话，基本上要求是你有个粗壮的大腿，尤其是大腿前束股四头肌要强壮，全靠那里蹬地发力，小细腿就别指望杀球有多狠了

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-7-10 02:53:40

如果你杀球的球速和高远一样那的确是杀不死的。 300公里初速度的高远估计要出界好多了。

所以千万别以高远为基准来讨论杀球杀球对发力要求高得多。

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乔寅Joe · 发表于 2023-7-9 22:01:07

太习惯高远球的击球点，杀球时需要多退半步。

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wanglin406 · 发表于 2023-7-9 20:59:17

拉吊创造进攻机会，再去杀球

杀球的话，强化末端的加速，就像鞭子末端加速会导致上一节鞭子减速

这是我的理解，尽管我也不算强

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[新手入门] 为什么杀球的时候感觉鞭甩出不来

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