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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 打高远球老是侧身不到位怎么办
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[新手入门] 打高远球老是侧身不到位怎么办

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郑可爱
Ta的装备
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 楼主| 发表于 2023-9-15 10:39:59 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
而且架拍姿势也好丑啊到底要怎么纠正

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苍井兄
Ta的装备
42楼
发表于 2025-4-1 19:43:31 来自中羽APP | 只看该作者
虽然不是每个球都要完全侧身，但如果要确认自己侧身是否到位，看你自己左手就知道了了，架拍印拍如果左手还在自己视线左边的话多半是不到位的，辅助手是很有用的东西。
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littcres
Ta的装备
41楼
发表于 2025-4-1 10:28:44 来自中羽APP | 只看该作者
1.有不侧身的打法，但是需要极强的力量和能力支撑，这个一般人不具备。
2.侧身打法，也需要基本的上下肢力量支撑，但不需要极强。建议楼主先不拿球拍，看看空手能不能把侧身步法跑到位。如果空手都不行，那就要改的问题多了去了，力量，动作，预判，启动步站位，一堆。
好像你还发了杀球压不下去的帖子，都是系统性问题
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TiAmo945
Ta的装备
40楼
发表于 2025-3-31 22:09:18 来自中羽APP | 只看该作者
我和你一样，你改过来一定要告诉我怎么改的，传授我秘籍可以付费。请你喝奶茶
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打球专业户
Ta的装备
39楼
发表于 2023-9-20 19:17:36 来自中羽APP | 只看该作者
练出肌肉记忆
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小骨是我的偶像
Ta的装备
38楼
发表于 2023-9-16 10:42:46 来自中羽APP | 只看该作者
你这是高手啊，一般不侧身不转身都是男单才有的手法
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香椿芽.
Ta的装备
37楼
发表于 2023-9-16 10:01:52 来自中羽APP | 只看该作者
找教练一个月给你解决
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哄哄3
Ta的装备
36楼
发表于 2023-9-16 09:43:39 来自中羽APP | 只看该作者
飞鱼没翅膀 发表于 2023-09-15 11:46
肢体太散，收紧一些离体近点；腰腹核心收紧一些；抬肘引拍。文字描述抽象，找个技术动作规范的高手给你示范一下就知道了。

学习了
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宝安羽毛球培训
Ta的装备
35楼
发表于 2023-9-16 08:42:36 来自中羽APP | 只看该作者
正手一定要测到位吗？
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yonghuisong00
Ta的装备
34楼
发表于 2023-9-16 05:39:56 | 只看该作者
是不是觉得每个评论都好好有道理
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SLHF3
Ta的装备
33楼
发表于 2023-9-16 01:47:25 来自中羽APP | 只看该作者
重心放下来，右脚前脚掌着地
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稻城007
Ta的装备
32楼
发表于 2023-9-16 00:05:37 来自中羽APP | 只看该作者
评论区人均林丹水平，哈哈哈
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hujian257
Ta的装备
31楼
发表于 2023-9-15 23:44:04 来自中羽APP | 只看该作者
找宇宙的阿花教练学习学习
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可愛小惡魔
Ta的装备
30楼
发表于 2023-9-15 22:27:14 | 只看该作者
准备怎么右脚在前……
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vutn
Ta的装备
29楼
发表于 2023-9-15 22:05:30 来自中羽APP | 只看该作者
练习一下挥拍
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郑可爱
Ta的装备
28楼
 楼主| 发表于 2023-9-15 21:05:48 来自中羽APP | 只看该作者
微笑-° 发表于 2023-09-15 20:01
在羽宙打早球见过你

厉害厉害
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飞焱流星
Ta的装备
27楼
发表于 2023-9-15 20:48:17 来自中羽APP | 只看该作者
左脚不转，右脚赚不了的，你要想侧身到位，你左半边身体要配合着来的
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微笑-°
Ta的装备
26楼
发表于 2023-9-15 20:01:32 来自中羽APP | 只看该作者
郑可爱 发表于 2023-09-15 19:05
哇去 这里也能遇到蚌埠球友

在羽宙打早球见过你
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微笑-°
Ta的装备
25楼
发表于 2023-9-15 19:37:42 来自中羽APP | 只看该作者
郑可爱 发表于 2023-09-15 19:05
哇去 这里也能遇到蚌埠球友


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郑可爱
Ta的装备
24楼
 楼主| 发表于 2023-9-15 19:05:43 来自中羽APP | 只看该作者
微笑-° 发表于 2023-09-15 17:35
这不是羽宙嘛

哇去 这里也能遇到蚌埠球友
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华山小子
Ta的装备
23楼
发表于 2023-9-15 18:56:38 来自中羽APP | 只看该作者
经典同手同脚
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